Злоупотребление алкоголем ведет к ухудшению памяти

Выпивая более 36 граммов алкоголя в день, его любители рискуют стать жертвой раннего ухудшения памяти. Таковы обнародованные данные исследования, совместно проведенного специалистами из Франции и Великобритании.

Выпивая более 36 граммов алкоголя в день, его любители рискуют стать жертвой раннего ухудшения памяти. Таковы обнародованные данные исследования, совместно проведенного специалистами из Франции и Великобритании.

Участниками многолетнего эксперимента, организованного французским Национальным институтом здоровья и медицинских исследований и британским Университетским колледжем Лондона, стали в общей сложности 5054 мужчины и 2099 женщин. В течение 10 лет среди них трижды проводился опрос на тему привычной нормы потребления алкогольных напитков разной крепости. При проведении первого тестирования средний возраст участников исследования составлял 56 лет. Второй и третий опросы проводились через равные пятилетние промежутки.

Среди показателей, на которые обращали внимание исследователи, — состояние памяти испытуемых, а также их способности к сосредоточению внимания и концентрации на достижение определенной цели. Для этого участникам эксперимента предлагалось за минуту перечислить как можно больше слов из определенного списка, который им показывался перед тестом. Они проходили испытание и на логику, состоявшее из 65 вопросов, и тесты на «беглость речи». Им предлагалось за минуту написать как можно больше слов, начинающихся, в частности, на букву «с», и вспомнить максимально возможное количество названий животных.

Изучая результаты, ученые констатировали, что наиболее уязвимой группой оказались мужчины в возрасте от 55 лет, злоупотребляющие спиртным. По оценке экспертов, их память ухудшалась с годами заметно быстрее, чем у тех, кто выпивает умеренно или вовсе воздерживается от алкоголя. В 55-летнем возрасте мнемоника любителей выпивки была сопоставима с показателями 61-летних малопьющих мужчин. «Негативные эффекты наиболее очевидны, когда потребление алкоголя становится значительным», — отметила одна из авторов исследования Северин Сабиа.

Измерить темпы ухудшения памяти у женщин исследователям оказалось сложнее. Среди участниц исследования оказалось мало заядлых любительниц крепких напитков. Вместе с тем, ученые смогли отметить тенденцию, согласно которой у злоупотребляющих алкоголем дам разрушительные процессы в ответственных за память отделах мозга также начинают опережать возрастную норму.