Во фразе «что делать?» лишними являются «что», и знак вопроса Для того, чтобы соблюдать эти воззрения – не будучи даоссом, но оставаясь человеком – нужно немного.

Основные принципы

• Улыбка. Улыбка и сердце, наполненное любовью – профилактика всех болезней. Когда мы негативны (мягко говоря, живем лихорадочной жизнью), наши органы выделяют яды. Когда улыбаемся – производится целительная жидкость. И все, что нужно делать – ничего не делать. Но когда возникает отрицательная ситуация – достаточно просто не становиться ее жертвой. А улыбаться. И мир будет изменяться.
• Минимум слов. Говорите мало, и всегда уместно.
• Действия. Меньше думайте – о будущем, о прошлом, о соседях, о марсианах и т.п. Ибо такие раздумья – поводы для беспокойства. А беспокойство создает стресс.
• Контроль. Не позволяйте сексу управлять вами. И если нужно – ограничьте половую жизнь. И контролируйте то, что останется в действии.
• Тепло и холод. «Держите голову в холоде, а ноги в тепле». Иначе близко познакомитесь с проблемами кровяного давления.
• Питание. Не переедайте. Заканчивайте еду до полного насыщения. Ешьте меньше, но чаще. Больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой. Приготовленная пища лучше, чем сырая. Не употребляйте сырые фрукты при пустом желудке. И вообще – сырое обилие способно повредить вашей коже.
• Умеренность. Длительная ходьба наносит вред связкам. Длительное сидение способно вредить мышцам. Длительное стояние нагружает кости. Длительное лежание втыкает палки в колеса жизненной энергии. Длительное размышление над понятием «длительное» вредит крови. Длительная неумеренность вредит всему.
• Времена года. Весной и летом спите головой на восток, осенью и зимой – головой на запад. Летом и осенью рано ложитесь спать. Рано просыпайтесь. Зимой ложитесь рано, и вставайте поздно. Весной отходите ко сну, пока светло. Вставайте рано.

Все будет хорошо

И еще раз хорошо. Особенно тогда, когда понимание – что почки и мочеполовая система отвечают за жизнеспособность организма, за действенность и активность – станет осознанным. А болезни в половой сфере (следствие плохого энергораспределения в области малого таза) станут самоустраняться. Разумеется, при помощи определенных гимнастических упражнений, массажа, иглоукалывания. Так что расслабьтесь, успокойтесь, и улыбайтесь. Себе, другим, всему. И помните – котенок на другом конце Земли уже улыбается вам.