Специалист отметила, что особо осторожны должны быть люди, отличающиеся повышенной потливостью. Чрезмерная потеря организмом жидкости приводит к нарушениям сердечного ритма и резким скачкам артериального давления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тепловой удар в городе: меры профилактики и первой помощи

Екатерина Дмитриевна также подчеркнула, что в результате повышения температуры воздуха до 30 и более градусов значительно вырос риск инфарктов и инсультов, участились гипертонические кризы. Очень часто человека не удается спасти потому, что окружающие далеко не сразу распознают больного, путая его с пьяницей, у которого заметно нарушена речь и координация.

Медики категорически запрещают людям, страдающим сердечно-сосудистыми нарушениями, употреблять в жару спиртные напитки и перегружать организм тяжелым физическим трудом и силовыми нагрузками.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как уберечь от жары больное сердце

Людям, у которых слабое сердце, в жаркое летнее время нужно чаще принимать прохладный душ, на улице всегда носить головной убор, надевать только светлую одежду, отказаться от длительных поездок и регулярно дважды в день измерять артериальное давление.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-3 ошибок пребывания на солнцепеке

Не стоит выходить из дома без аптечки. В распоряжении сердечника или гипертоника всегда должен быть корвалол, валидол, нитроглицерин. А когда собираетесь на дачу или в лес, не забывайте брать с собой тонометр.