Зеленый кофе не только способствует похудению
Как выяснилось, зеленые зерна кофе, не нанося никакого вреда здоровью, помогают успешно бороться с избыточным весом. Более того, в отличие от гораздо чаще используемого обжаренного кофе, кофе из зеленых зерен не обладает теми же, что и у обычного напитка, побочными эффектами: он не вызывает бессонницы, не повышает раздражительность, не становится причиной нервозности. Но при этом он и не является стимулирующим средством.
Зеленый кофе не только способствует похудению
Также ученые обнаружили, что зеленый кофе стимулирующее действует на метаболизм и способствует понижению артериального давления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Доказана польза кофе для печени
Результатом действия основного активного составляющего зеленого кофе – хлорогеновой кислоты – является замедление высвобождения в организме глюкозы. Одновременно происходит ускорение метаболизма, а, соответственно, активное сжигание в печени жира.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Очередной миф о кофе
Кроме хлорогеновой кислоты зеленый кофе богат и другими жирными кислотами, такими как пальмитиновая, линоленовая, стеариновая, бегеновая, олеиновая, арахидоновая, линолевая. Также кофе оказывает мочегонный эффект, защищает от диабета путем повышения чувствительности к инсулину и усиливает действие некоторых обезболивающих препаратов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эксперты: добавляйте в кофе не сливки, а сливочное масло
Однако не следует забывать о том, что зеленый кофе очень горький, и специалисты рекомендуют употреблять его не в чистом виде, а в капсулах.
Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.