Зачем тестостерон женщине и как регулировать его выработку?

Вопреки популярному стереотипу тестостерон является не только мужским гормоном, но и важным элементом женского организма. Нужен он не для маскулинности (от лат. masculinus, мужской), его задачи намного важнее и шире.

Для начала, давайте определим, что делает тестостерон в женском и мужском организме?

• Играет ведущую роль в соотношении мышечной и жировой ткани. Особенно незаменим при снижении жировых отложений. Увеличивает наращивание мышечной и костной ткани, а жир превращает в энергию.
• Обеспечивает сексуальное желание.
• Улучшает структуру костной ткани, обеспечивая скелету прочность.
• Повышает настроение, защищает от упадка сил и депрессии.
• Дарит высокую работоспособность и жизненный тонус.

Что из перечисленных факторов вы можете отнести к себе?

Постоянная усталость, тревожность и депрессия. Сухость кожи, выпадение и истончение волос. Отложение жира на руках, шее и животе, явления остеопороза, болезненные ощущения при половом акте, пониженное либидо. Сложности с выполнением простых физических упражнений и потеря мотивации для какой-либо деятельности.Эти факторы свидетельствуют о дефиците тестостерона у женщины.

Почему снижается уровень тестостерона?

С возрастом уровень тестостерона у женщин начинает уменьшаться и к 40 годам составляет 50% от привычной для организма нормы. У мужчин же после 30 лет отмечается ежегодное снижение тестостерона всего на 1%. Помимо внутренних факторов, вроде генетической предрасположенности, патологии гипоталамуса или гипофиза, надпочечников, заболеваний эндокринной системы, особенно нарушений углеводного обмена и некоторых аутоиммунных заболеваний, на уровень тестостерона влияют внешние обстоятельства:

• Некоторые лекарственные препараты (гормональные, пероральные контрацептивы, антимикотические, противосудорожные, иммунодепрессанты, противоязвенные и др.);
• ожирение;
• стресс;
• вредные привычки (алкоголь, табак);
• редкое пребывание на солнце;
• низкая сексуальная активность.

Важен не только уровень тестостерона, но и чувствительность к нему рецепторов. Этим объясняется то, что, несмотря на невысокий по сравнению с мужчинами уровень тестостерона у женщин, влияние его на женский организм огромно.

Как повысить тестостерон?

Сниженный уровень тестостерона можно корректировать не только гормонозаместительной терапией под контролем врача, но и нормализацией образа жизни, в том числе режима отдыха, питания, физической активности, отказом от вредных привычек и фитотерапией.

Фитотерапия является одним из оптимальных методов, поскольку не имеет риска передозировки. Воздействие трав носит нормализующий характер и не дает побочных эффектов. Помимо этого, достигнутый результат сохранится и после прекращения курса, так как растения, оказывая регулирующее воздействие, оптимизируют самостоятельную работу организма.

Экстракты зеленого кофе, незрелого понкана, горького апельсина, полифенолы яблока дополняют и усиливают эффект друг друга, способствуют естественному повышению уровня тестостерона. Все эти ингредиенты содержатся в инновационном нутрицевтическом напитке от МейТан «Metabolism & Energy».

При курсовом применении:

• нормализуют уровень тестостерона в организме мужчин и женщин;
• улучшают метаболизм;
• ускоряют процесс расщепления жиров;
• уменьшают объем жировых отложений и делают мышцы сильнее и рельефнее;
• вызывают прилив сил и энергии;
• повышают физическую и умственную выносливость, концентрацию внимания;
• защищают от свободных радикалов.

Инновационный продукт создан тайваньскими учеными. Эксклюзивная форма выпуска обеспечивает быстрое и полное поступление всех компонентов в организм, оперативное и максимальное их воздействие. Применять нутрицевтик «Метаболизм и энергия» просто: содержимое пакета развести в 200 мл воды, пить 1-2 раза в день перед едой. Эффективный курс – 4 недели. Курсы повторять по мере необходимости до 4 раз в год.

Если вы ощущаете нехватку энергии, снижение желания что-то делать, ухудшение внешнего вида, появление лишних килограммов при прежнем образе жизни – задумайтесь: уж не тестостерон ли тому виной?

Заботьтесь о себе до появления серьезных проблем со здоровьем, так вы сможете их избежать совсем.

Лидия Синицина, врач-валеолог

Опубликовано на правах рекламы.