Уход за ногами

Как ухаживать за ногами? Этот вопрос задают много людей, особенно весной, когда мы снимаем зимние сапоги, чтобы прыгнуть в открытую обувь. И тогда ноги нуждаются в особой заботе. Что нужно помнить, чтобы сохранить красивые и здоровые ноги?

Ноги и руки – лучший показатель ухоженной женщины. Гладкая, мягкая кожа, красивые ногти – это не только гарантия привлекательного внешнего вида, но и основные условия для поддержания здоровья ног. Правильно сделанный обычный педикюр позволит избежать таких проблем, как: мозоли, болящие и потрескавшиеся пятки, чрезмерное потоотделение ног и вросшие ногти. Представляем 5 наиболее важных принципов ухода за ногами дома.

Прежде всего – расслабляющая ванна для ног

Это не то же самое, что помыть ноги во время купания или принятия душа. Кожа ног легко высушивается, поэтому ванна должна немного смягчать и увлажнять ее. Горсть косметической соли (предпочтительно богатой минералами) уменьшит отечность, расслабит. Альтернативой является использование нежной масляной ванны. Ванна должна длиться около 15 минут – ноги будут лучше подготовлены для последующих процедур.

Второй – пилинг

Смягченный эпидермис теперь можно легко удалить с использованием пемзы, пилинга ног или специальных устройств, таких как электронной пилки. Последняя дает сопоставимые эффекты с профессиональными процедурами, проводимыми в салоне красоты. На этом этапе также стоит позаботиться о кутикуле – удалите лишнюю кожу.

Третий этап – избавиться от мозолей и трещин

Мало того, что они выглядят не слишком привлекательно, они затрудняют ходьбу и вызывают боль. Они формируются особенно в местах, где нога постоянно угнетается обувью. Мозоли устраняются путем нанесения кремов или жидкостей, которые смягчают роговую кожу. Затем их следует механически удалять, используя пемзу или пилку. Трещины на пятках являются результатом сильной сушки эпидермиса или дефицита витамина А в организме. Втирайте содержимое капсул с витаминами A + E.

Четвертый – используйте кремы для ног и дезодоранты

Использование бальзамов для ног должно быть обычным делом во время ежедневного ухода. Благодаря этому, ноги будут здоровыми, гладкими и мягкими. Альтернативой могут быть дезодоранты и спреи для ног, особенно для людей, у которых есть проблемы с их чрезмерным потоотделением. Можно подыскать крем, который не только увлажняет, но действует как антиперспирант.

Пятый этап – позаботьтесь о ногтях

После купания ногти станут мягче, и самое время позаботиться о них. Обрежьте их мягко, оставляя несколько миллиметров. Стригите их равномерно – важно, чтобы ногти не врастали в кожу. Затем аккуратно почистите края и нанесите кондиционер (он должен содержать кальций, серу или кератин), которые защитят, и регенерируют ногтевую пластину. Также стоит попробовать препараты, которые уменьшают пожелтение, и устраняют обесцвечивание ногтей.

---

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.