Альтернатива уксусу

Наши бабушки были вынуждены мыть волосы с использованием мыла, раствор уксуса помогал нейтрализовать вредное влияние этого моющего средства. В настоящее время есть возможность использовать современные высокотехнологичные шампуни, в состав которых уже включены бальзамы, нейтральные средства, кондиционеры. Если у вас не пропадает желание волосы полоскать уксусом, знайте: опасности в этом нет, но старайтесь выполнять подобные процедуры не слишком часто.

Самостоятельно чистку лица делать не стоит

Этот тезис справедлив в том случае, если вы не готовы соблюдать правила. Как в условиях салона, так и на дому, нужно самым тщательнейшим образом вымыть руки, очистить лицо, распарить его, а после проведения процедуры чистки продезинфицировать, подсушить кожу. Если вы готовы соблюсти все гигиенические требования, спокойно обрабатывайте проблемные зоны кожи сами.

Но важно самому удалять только черные точки, при наличии красных и воспаленных участков желательно обратиться к специалисту. В дни месячных старайтесь вообще не касаться лица. Желательно время от времени наведываться к опытному косметологу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Уход за кожей рук и ногтями

Шелковые наволочки как средство предупреждения морщин 

Говорят, чтобы не было морщин, надо спать на шелковых наволочках. В действительности, во все времена предпочтительней считалось использовать белье из хлопка и льна, но миф о шелковых наволочках все же бытует. На самом деле, в случае неправильного положения тела  морщины могут появиться и на льняных наволочках. Так что сделаем вывод: главное - не состав белья, а более выгодное положение головы и тела во время сна. Чтобы предупредить формирование морщин, важно с вечера ложиться на спину, а не на бок. Подложите под шею специальный валик, это позволит мышцам расслабиться. В этом случае утренней помятости или морщин не будет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ухоженный мужчина - метросексуал

Как правильно проснуться

Правильно просыпаться - настоящее искусство. Не открывая глаз, попытайтесь сделать очень глубокий медленный вдох. Закиньте руки за голову и медленно потянись вверх, растягивайте позвоночник. Потяните ноги вперед, пробудите свои мышцы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как использовать воск против волос в домашних условиях

Чтобы шаги были легкими

Помассируй ноги снизу вверх, когда вытираетесь после душа или ванны. При этом используйте полотенце, далее нанесите увлажняющий крем. Большое внимание стоит уделить ступням – здесь расположены точки, которые отвечают за весь организм, при давлении пальцев удается эти точки стимулировать. А ткань  полотенца способна сделать такого рода массаж более действенным.

Автор: Елена Свет-врач