На самом деле, человек может долгие годы проработать в компании, но когда он уходит из коллектива, автоматически перестает быть его составляющей. Он уже не варится в жизни офиса, слабеет связь с бывшими коллегами. Такой поворот для многих может стать полной неожиданностью, может привести к депрессии.

Не хватает рабочей привычной суеты, сварливого шефа, шуток коллег и прочих приятных деталей, которым ранее не придавалось значения. Да и с приятелями видеться чаще не получится, поскольку их образ жизни остается прежним, они спешат домой после работы. Жизнь может показаться неполноценной, копятся обиды на людей, работа не клеится. Вместо ожидаемого комфорта, о котором мечталось, появляются сплошные разочарования.

Сделайте выводы

Всех людей можно попытаться распределить на две категории: одни вполне самодостаточны, другие нуждаются в общении, как в воздухе. Если вас можно отнести ко вторым, удаленная работа, вероятней всего, вам не подходит. Лучше попытаться найти работу с частичной загруженностью. Такая работа обеспечивает больше возможностей для маневров, держит в тонусе. У самодостаточного человека, к слову сказать, тоже не все складывается гладко: от продолжительной удаленки у них может развиться полновесная социофобия. Это состояние лечат общением с людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Адвокаты и бухгалтера работают в самых антисанитарных условиях

Под влиянием инертности

Человек думает: вот перестанет ездить в офис, сможет заняться собой – отдыхать, гулять каждый день, посещать в фитнес-клуб, на который прежде не хватало сил и времени. Действительно, у человека, который работает дома, вроде бы есть все возможности начать жить по-иному, но практика обычно расходится с теорией.

Когда не нужно каждое утро вставать и ехать на работу, множество людей в силу природной инертности перестают шевелиться вообще. В лучшем случае утром садятся к компьютеру, по вечерам встают из-за него, изредка отправляясь на кухню за очередной кружкой кофе или чая. Не случайно со временем самые стройные понемногу хиреют и толстеют. В отсутствии полноценной физической нагрузки хуже работает сердце, становятся слабей мышцы, тело лишается гибкости и подвижности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Делаем отдых максимально здоровым (видео)

Как это исправить

Самым простым способом исправить ситуации было бы организовать свое рабочее место так, чтобы приходилось постоянно двигаться. Факс, компьютер, принтер, телефон – все это расставьте на максимальном удалении друг от друга. В этом случае придется намного чаще вставать со стула.Когда вам сложно работать не в коллективе, попробуйте пересмотреть свое решение и вернуться к офисной жизни - для сохранения тонуса и здоровья.