Сейчас ни для кого не секрет, что гормон серотонин влияет на настроение и радость. Однако также стало известно, что он способен сказываться и на социальном поведении в виде проявления доброты и щедрости.

А серотонин происходит из аминокислоты — триптофан, который содержится в яйцах, рыбе, бобовых, птице, орехах, овсе, сыре.

А новое исследование проводилось с участием 32 добровольцев. Половине участников дали дозу триптофана, равной той, что содержится в трех куриных яйцах. А вторая половина получила «пустышки». При этом люди накануне перед исследованием ничего не ели и не пили кроме воды.

После этого добровольцам дали по 15 долларов за участие и спросили, готовы ли они пожертвовать часть этих денег на благотворительность. Оказалось, что люди, получившие триптофан жертвовали в два раза больше средств, чем те, кто вещество не получал.

Кстати: яйца также богаты йодом, необходимым для хорошей работы щитовидной железы, фосфором, витаминами А, В, Е и D.

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.