В ходе исследования, проведенного в Йоркском университете (Канада) были изучены данные по 6 тысячам американцев с лишним весом за 16 лет наблюдения.

В ходе исследования, проведенного в Йоркском университете (Канада) были изучены данные по 6 тысячам американцев с лишним весом за 16 лет наблюдения.

На основании такого объема исследования специалисты уверенно заявляют, что попытки быстро сбросить лишний вес способны нанести вред здоровью. Более рациональный вариант, по их мнению, это сохранение имеющейся массы тела, но при условии здорового образа жизни, регулярной физической активности и сбалансированной диеты с оптимальным количеством овощей и фруктов.

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.