Типичные жалобы беременных

Стоит условиться изначально, что беременность ни в коей мере не считается заболеванием, это - одно из самых естественных физиологических состояний женщины. Не нужно лечить беременность, достаточно только внимательно наблюдать за состоянием беременной женщины. Но, к сожалению ни одна женщине в этом положении не приходится чувствовать себя комфортно в течение девяти месяцев. Многих беременных беспокоит состояние здоровья. В этом нет ничего удивительного: существенные гормональные изменения, заметная прибавка в весе, растущий живот, изменения в психике, так или иначе, отражаются на самочувствии будущей матери.

Многих беременных беспокоит состояние здоровья

Что обычно беспокоит

К наиболее распространенным жалобам беременных относятся:

  • рвота;
  • тошнота;
  • боль в спине;
  • запоры;
  • судороги;
  • бессонница;
  • увеличение выделений из влагалища;
  • растяжки.

С некоторыми из этих симптомов беременные способны справиться самостоятельно, другие нуждаются в пристальном внимании врача.

Остерегайтесь самолечения

Каким бы безобидным не казалось ваше недомогание, ни в коем случае не принимайте без назначения врача лекарственные препараты. Есть большое количество безвредных и простых средств, которым под силу значительно облегчить ваше состояние.

Показано:

  • изменение диеты;
  • массаж;
  • гимнастика;
  • прогулки пешком;
  • ношение специальной одежды (бандаж, антиварикозные колготки).

Типичная проблема запоров

Одна из типичных проблем, с которыми приходится сталкиваться беременным, связана с проблемой опорожнения кишечника появлением запоров. На запоры приходится сетовать двум третям женщин во время беременности и каждой третьей после родов.

Дело в том, что во время беременности, в особенности, во второй половине, кишечник сдавливает увеличивающаяся матка. Это провоцирует нарушение оттока крови и возникновение венозного застоя в сосудах малого таза. Вследствие этого нередко развивается геморрой - процесс расширения вен прямой кишки, возникают запоры.

Обычно в организме человека вырабатываются специальные вещества, которые стимулируют сокращение кишечника. Во время беременности чувствительность мускулатуры кишечника к подобного рода стимуляторам снижается.

Во второй половине беременности кишечник сдавливает увеличивающаяся матка

Что считать запором

Запором принято считать отсутствие опорожнения кишечника на протяжении трех дней и больше. У беременных запор может сопровождать чувство неполного освобождения, боли в животе (обычно слева). При геморрое в кале могут появиться прожилки крови. Иногда появляется зуд в заднепроходном отверстии, жжение в прямой кишке. При запоре могут беспокоить горечь во рту, вздутие, тошнота, урчание в животе.

Как избавиться от запоров

Справиться с запорами поможет диета. В кишечник должно попадать как можно больше клетчатки. Она не способна перевариваться, а только набухает, увеличивает объем каловых масс, способствует опорожнению кишечника. В рацион включайте:

  • морковь;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • свеклу;
  • тыкву;
  • кабачки;
  • хлеб грубого помола;
  • яблоки;
  • сухофрукты.

Неплохой послабляющий эффект обеспечивают кисломолочные продукты. Читайте также: Самые частые жалобы беременных 

Метки: бессонница, геморрой, боль в спине, питание беременной

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.