В этой главе мы рассмотрим три типа строения человеческого тела с точки зрения Аюрведы. Чтобы определить свою конституцию, просуммируйте все признаки. Признаки, преобладающие в одной доше и будут указывать на первичную конституцию

Вата

  • Астеничное телосложение
  • Небольшой вес
  • Кожа сухая, грубая, темная
  • Волосы черные, густые и курчавые
  • Зубы редки, часто искривлены
  • Глаза маленькие, черные
  • Аппетит снижен
  • Преобладающие заболевания — нервные
  • Стул твердый, склонность к запорам
  • Очень активны физически
  • Психически активны, любопытны, часто испытывают чувство неуверенности
  • Непостоянны в верности
  • Кратковременная память очень хорошая, долговременная — плохая
  • Сон прерывистый
  • Речь быстрая
  • Деньги расходуют быстро, поддавшись импульсу
  • Пульс нитевидный, слабый

Питта

  • Телосложение среднее (нормостеники)
  • Средний вес
  • Кожа желтоватая, мягкая
  • Волосы рыжие или светлые, мягкие
  • Десны склонны к кровоточивости
  • Глаза серые или зеленые
  • Аппетит хороший, склонны к перееданию
  • Самые распространенные заболевания — инфекции, воспаления
  • Много пьют
  • Стул мягкий
  • Умеренно активны физически
  • В психическом плане склонны к агрессии, раздражению, ревности
  • Целеустремленные
  • Кратковременная и долговременная память очень хорошие
  • Сон крепкий
  • Речь четкая
  • Расходуют умеренно и методично
  • Пульс умеренный

Капха

  • Плотное телосложение (гиперстеники)
  • Большой вес
  • Кожа белая, бледная, склонна к жирности
  • Волосы темные или светлые
  • Густые ресницы, глаза синие
  • Характерные заболевания — склонность к отекам
  • Стул обильный
  • Физическая активность низкая, склонны полежать на диване
  • В психическом плане спокойные, верные, самодовольные, жадные
  • Запоминают с трудом, но помнят долго
  • Сон длительный
  • Речь монотонная, медленная
  • Расходуют мало, склонны к накопительству
  • Полный, медленный пульс

Чтобы определить свою конституцию, просуммируйте все признаки. Признаки, преобладающие в одной доше и будут указывать на первичную конституцию (например, если больше всего признаков вам подходит из доши питта — значит, это и есть ваша первоначальная конституция). Возможна ситуация, когда обе доши представлены в примерно равной степени, т. е.,когда конституция оказывается двойственной вата-питта,вата-капха, питта-капха. Иногда все три типа могут быть представлены в примерно равной степени, так что наблюдается тип тридоши.

Видео по теме

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.