Механизм действия сублимации.

Сублима́ция — впервые этот термин был описан знаменитым специалистом в области психоанализа, профессором Зигмундом Фрейдом. Это своего рода защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии. Если говорить простым языком, трансформация сексуальной энергии в активные виды деятельности или творчество.

Первоначально Фрейд дал обозначение сублимации, как социально приемлемое выражение базирующихся на биологии импульсов, таких как сосать, кусать, есть, драться, совокупляться, разглядывать других и демонстрировать себя, наказывать, причинять боль, защищать потомство и так далее. В своих работах  Фрейд описывал примеры проявления сублимации: хирург может сублимировать садизм, скульптуры и художники – эксгибиционизм. Таким образом, отклонение энергии биологических, в первую очередь сексуальных влечений от их прямой цели и перенаправление её к социально приемлемым целям. Сублимацию можно рассматривать  как исключительный метод защиты, способствующий конструктивной полезной деятельности и снятию общего внутреннего напряжения человека.

В случаях, если накопившейся сексуальной энергии совсем не давать выхода, то это вполне может привести человека к проявлению агрессивных настроений. Нередко случается, что мужчина отвергнутый женщиной, не справившейся с эмоциональным состоянием, может прибегнуть к насилию. Вывод: только неумение людей контролировать себя и свою сексуальную энергию, в итоге могут привести к печальным последствиям, как для себя, так и для общества. Выход один, научиться «сублимировать». Психика должна включать защитный механизм, человек может переключаться на активные занятия спортом, отвлечься за любимым хобби, погрузиться с головой в работу, увлечься творческими процессами. В общем стараться по возможности избавляться от этой  энергии, которая, в случае застоя, может нанести его психике огромный вред.

Данная защита вполне может расценивается как здоровое средство для использования в разрешении психологических трудностей. Во-первых, сублимация благоприятствует адекватно-конструктивному поведению, полезному для общества, во-вторых, она разряжает импульс вместо того, чтобы тратить огромную эмоциональную энергию на трансформацию его во что-либо другое. Такая разрядка энергии считается положительной по своей сути: она позволяет человеческому организму поддерживать необходимый гомеостаз.

Сексуальная сублимация как метод разрядки сексуального влечения.

Сексуальные сублимации, также известные как сексуальные трансмутации, - это попытка, особенно в некоторых религиозных традициях, преобразовать сексуальные влечения или "сексуальную энергию" в творческую энергию. В этом контексте сублимация является переносом сексуальной энергии, или либидо, в физический акт или иные эмоции, чтобы избежать конфронтации с сексуальным влечением, которое само по себе противоречит вере человека или его религиозным убеждениям. Она основана на идее, что "сексуальная энергия" может быть использован для создания духовной природы, которая в свою очередь, может создать более чувственные работы, вместо одной "сырой" сексуальности. Классическим примером в западных религиях является священнический целибат. Различные школы описывают общие сексуальные побуждения в качестве носителей духовной сущности, и существуют разнообразные имена жизненной энергии - жизненные ветры (праны), духовная энергия, Оджас, Шакти, туммо, или кундалини. Считается также, что сексуальная сублимация может способствовать пробуждению мистического в человеке.

Помощь психолога

Человек, обратившийся за психологической помощью, в любом случае страдает, и следует помнить, что истоки проблемы, с которой надлежит справиться, могут лежать не в основе характера пациента. Например, проблема может служить ответом на стресс, который чрезмерно перенапряг резервы, имеющиеся у пациента, обладающего любой структурой характера. Но способ страдания человека отражает его личностную организацию. И попытка смягчить страдание требует чуткого отношения к индивидуальным особенностям. В этом случае наиболее важно найти специалиста, который с большим вниманием отнесется именно к вашему конкретному случаю.  Разнообразие людей, основы их характеров являются чрезвычайно значимым для ведения эффективной психотерапии. Целью любого  психодиагностического процесса является не оценка тяжести чьей-либо “болезни” или определение того, какие люди находятся за пределами “нормы”. Этой целью становится необходимость понять особенности страдающего человека и придать ему силы таким образом, чтобы он мог оставить прошлое и построить будущее. На нашем сайте Вы всегда сможете найти квалифицированную помощь специалиста.

Берегите себя и будьте здоровы. Всегда с Вами ваш помощник У ДОКТОРА.