Отдельные спортсмены - профессионалы и любители – в силу необходимости систематически используют противовоспалительные и обезболивающие лекарства, чтобы нивелировать боль и продолжать свои изнурительные тренировки. Стоит ли это делать? Травмы шеи и головы: опасайтесь инсульта.

Спортсмена можно понять: человек тренировался, готовился к какому-либо спортивному состязанию, к марафону на протяжении нескольких месяцев подряд. Но неожиданно пришла боль, которая не позволяет продолжать профессиональную подготовку. Между тем, день соревнований приближается и очень сложно избежать соблазнов уменьшить страдания. Физическая выносливость: как работает мозг.

В чем сложность ситуации

Болеутоляющему препарату по силам помочь продолжить программу тренировок, но оно может и навредить: лекарственный препарат просто маскирует боль. Наряду с этим болевые ощущения являются симптомом, который может свидетельствовать о том, что существует более глубокая проблема со здоровьем человека. Это значит, что спортсмен будет вынужден принимать больше анальгетиков.

Если использовать практику постоянного приема обезболивающих, это наверняка приведет к истощению. Случится перенапряжение вследствие интенсивного занятия спортом.

Масштабы исследования

Учеными в одном изыскании были опрошены четыре тысячи бегунов Боннского марафона. Спортсменов спрашивали об использовании обезболивающего лекарства и его эффекте. Обнаружилось, что те стайеры, которые применяли обезболивающие, на тринадцать процентов повышали риски формирования мышечных спазмов и спазмов в кишечнике. Пробежка зимой: как одеться, чтобы не заболеть.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Спортивным болельщикам: опасности ожирения
• Отпуск без проблем - миф или реальность
• Стресс: что происходит с мозгом