Любите подольше понежиться в теплой постели утром? Возможно, у вас имеются проблемы с сердечной системой.

Ученые из Кембриджского университета пришли к выводу, что чересчур длительный утренний сон может привести к снижению сердечной вариабельности, и серьезным проблемам. По результатам исследования стало ясно, что у тех, кто регулярно спит больше 9 часов, повышен риск возникновения сердечного удара по сравнению с теми, кто спит от 6 до 8 часов.

Почти десять лет ученые наблюдали за десятью тысячами британцев в возрасте от 42 лет до 81 года. За время наблюдений у 346 из них случился сердечный удар. С помощью анализа было установлено, что любителей поспать подольше в группе риска было на 50% больше, чем тех, кто не хотел долго валяться в постели.

На данном этапе авторы исследования считают, что такой фактор, как слишком долгое пребывание в постели может спровоцировать развитие сердечнососудистых заболеваний. Однако, валяние в постели в выходные дни навряд ли сильно навредит, но если такая привычка переходит и на все остальные дни недели — это уже служит поводом для визита к кардиологу.

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.