Борьба с возрастом, которая проявляется в использовании процедур омоложения и специального крема, укрепляет уверенность человека в себе. Об этом сообщили в The Times of India со ссылками на недавнее открытие специалистов Университета Алабамы в Бирмингеме. Для сохранения здоровья пожилых полезно работать в саду и по дому.

Мнение специалиста

Известно, что солнце ускоряет старение кожи. Руководитель отделения косметической дерматологии Марианна Нортингтон, которая работает в этом университете, полагает: фотостарение, или модификации, спровоцированные постоянным влиянием УФ-излучения, аккумулируют эффекты, которые способствуют старению кожи. Так что весьма важно каждый день использовать средство на основе оксида цинка. Такой препарат наверняка сможет защитить от солнца (с фактором защиты не меньше 30SPF).

Другие средства

Также стоит использовать крем, содержащий ретинол - производное витамина А. Это позволит снизить риски рака кожи, улучшить состояние кожного покрова с позиций изменений пигментации и других аномалий. Ретинол увеличивает содержание коллагена, что позволяет уменьшить риски появления глубоких морщин.

Как это связано с позитивным настроем

Примите во внимание: в процессе старения первой страдает грудь. По мнению Нортингтон, названные рекомендации направлены не только на то, чтобы улучшить состояние кожи, но и нормализовать психологическое состояние человека. Эту позицию разделяет психолог Джош Клапоу, представляющий Школу общественного здоровья. Джош Клапоу подчеркивает: внешний вид серьезно влияет на самооценку человека. Шанс хорошо выглядеть в чужих и своих глазах однозначно повышает самооценку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Существует ли секс после 70 лет
• Сексуальные проблемы, связанные со старением
• Как в старости сберечь остроту ума