Будьте осторожны

Скипидарные ванны оказывают активное действие на организм, но использовать скипидар в чистом виде запрещено - у него сильное раздражающие действие. Для ванны готовятся специальные смеси: белая эмульсия и желтый раствор. К скипидару добавляют салициловую кислоту, детское мыло, дистиллированную воду и прочие компоненты.

Сильнодействующая процедура

Скипидарные ванны используются при разнообразных заболеваниях, но и сама по себе горячая ванна является сильнодействующей процедурой. Если в нее добавлен состав из скипидара - тем паче. Так что, чтоб не навредить себе, стоит следовать правилам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кому полезно санаторно-курортное лечение?

Как принимать скипидарную ванну правильно

• Принимайте ванну со скипидарной смесью не больше десяти или пятнадцати минут.
• Поддерживайте температуру воды в границах 36 - 37 градусов тепла.
• Готовую скипидарную эмульсию используйте в осенне-зимний период, это - хорошая профилактика простудным заболеваниям.
• Скипидарная эмульсия или раствор сначала должны быть разведены в трех литрах горячей воды и только потом средство можно добавлять в ванну (прочтите инструкцию, там обычно указывается подробное описание для определенного состава).
• После того, как скипидарная ванна принята, показан отдых в течение часа.
• Чтобы избежать ожогов, нужно выполнить специальный тест на участке коже. Дажже если тест пройден успешно, все-таки чувствительные зоны лучше смазать вазелином (в особенности, интимные места).
• Строго соблюдайте температурный режим и дозировку раствора.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что собой представляют бальнеокурорты

Временной оптимум для ванны

Лучшим временем для принятия такой ванны считается вечер, но ужинать следует, как минимум, за два часа до этого. После первого приема скипидарной ванны понаблюдайте за своим самочувствием. В тех случаях, когда пощипывания кожи длятся больше часа – постарайтесь в следующий раз уменьшить дозировку. Покалывание и пощипывание кожи в первые полчаса после ванны принято считать явлением нормальным.

Как часто надо принимать скипидарную ванну

Обычно скипидарные ванны показаны при различных заболеваниях, но и при нормальном состоянии здоровья в молодом возрасте белую ванну можно применять каждый день пять дней подряд, сделать перерыв и пройти следующий курс из десяти ванн (чередуйте с одним днем отдыха). После двух курсов лечения скипидарную ванну можно использовать два раза в неделю. Две специальные ванн в неделю считается достаточным для человека старшего возраста.

Автор: Елена свет-врач