Какао улучшает память, а шоколад способен снизить показатели абдоминального и общего жира. Об этом написали в The Daily Telegraph, ссылаясь на исследование, вышедшее в журнале Nutrition. Ученые доказали: при частом употреблении шоколада, вопреки ожиданиям, у подростков наблюдают низкий индекс массы тела. В другой работе сказано о том же, но применительно к взрослым. Шоколад может в этом смысле даже заменить лекарство.

Суть исследования

Эксперты, представляющие Университет Гранады, попытались самым старательным образом исследовать некоторые диеты, а также состояние здоровья 1458 человек от двенадцати до семнадцати лет. Выяснилось, что подростки, которые предпочитали есть шоколад в большом количестве, отличались сниженными показателями центрального и общего ожирения. Причем, показатели пытались оценить не только с учетом индекса массы тела, но и учитывая толщину жировой складки и объем талии. Диеты и сладости: примите во внимание выводы специалистов.

Необходимая оговорка

В работе учитывали показатели только европейских подростков. Но стоит сделать важную оговорку: ученые не уточняли, какую разновидность шоколада ели подростки. Между тем, в ходе прошлогоднего исследования было доказало, что шоколад вполне можно воспринимать, как средство профилактики ожирения - тысяча жителей Калифорнии от двадцати до восьмидесяти пяти лет, которые регулярно и в больших количествах ели шоколад, отличались сниженным индексом массы тела в сравнении с теми людьми, которые ели шоколад намного реже.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Батончик Kit Kat может стать полезным
• Печенье со свойствами наркотика
• Мед защитит эмаль зубов