• Успокойте ноги с помощью горячей ванночки. В воду рекомендуется добавлять кору дуба, которая обладает дубильным эффектом и ускоряет заживление поврежденной кожи. Кроме того, горячая вода способствует расслаблению ног и способствует размягчению огрубевших участков.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ходить босиком не всегда безопасно

• Если образовавшаяся в месте натертости водянка прорвалась, обработайте поврежденный участок перекисью водорода, а затем смажьте спиртовым раствором календулы или йода. Если это место необходимо защитить от контакта с обувью, заклейте его бактерицидным пластырем, но дома лучше оставить ранку открытой и дать ей «дышать».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему отекают ноги и что с этим делать?

• Если на месте подсохшей водянки образовался сухой мозоль, смазывайте это место салициловой кислотой, способствующей быстрому удалению омертвевшей кожи. Но помните: салициловую кислоту нужно наносить только на поврежденный участок.
• Снять сухой мозоль и смягчить загрубевшую кожу ступни можно воспользовавшись пемзой или специально для этого предназначенной педикюрной пилкой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как во время авиаперелета защитить свои ноги

• Если вам не удается снять в домашних условиях глубокие и застарелые мозоли, обратитесь в салон: мастер педикюра сделает это специальным лезвием.
• В сильную жару не рекомендуется носить туфли на высоких каблуках, способствующих натиранию кожи и появлению отеков, а также обувь с большим количеством тонких ремешков, которые, врезаясь в кожу, могут ее травмировать.