Симптомы

• Боль, давление, скованность, тяжесть, сдавленность или жжение в груди, руке, челюсти, плечах или шее;
• Потоотделение;
• Одышка;
• Тошнота или рвота;
• Боль в животе или изжога;
• Ощущение крайней усталости, головокружения или обмороки;
• Чувство страха или паники.

В случае если у Вас наблюдается любой из этих симптомов, немедленно позвоните в службу скорой помощи. До прибытия бригады скорой помощи находитесь в положении сидя или лежа. Не пытайтесь вести машину сами или звонить Вашему доктору.

У некоторых людей, особенно женщин, боли в груди может не наблюдаться, или же симптомы могут быть слабо выражены. Чем больше у Вас симптомов, тем больше вероятность сердечного приступа. Если у Вас был сердечный приступ ранее, при втором сердечном приступе симптомы могут отличаться. Не относитесь к своим симптомам с пренебрежением. Незамедлительно обратитесь за помощью, чтобы свести вред для сердца к минимуму.

 

Медицинский уход

Для того чтобы определить, был ли у Вас сердечный приступ и был ли нанесен вред Вашему сердцу, будет проведено обследование. Возможно, Вам придется на несколько дней остаться в больнице. Для улучшения кровотока к сердцу Вам могут начать давать лекарственные средства.

Указания после сердечного приступа:

• После проведенных мероприятий посетите Вашего лечащего врача;
• Уточните у врача, как пройти курс реабилитации для больных с заболеваниями сердца;
• Ограничьте свою активность на 4-6 недель.
• Отдыхайте каждый день;
• С течением времени увеличивайте свою активность;
• Уделите 1 час для отдыха после приема пищи и не ранее чем через 30 минут после такой деятельности, как прием ванны и душа, а также бритья;
• Ограничьте передвижение по лестнице. Передвигайтесь по лестнице не торопясь;
• Не поднимайте вес, превышающий 10 фунтов или 4,5 килограмма;
• Не пользуйтесь пылесосом, граблями или лопатой, не косите траву. Вы можете заниматься легкой домашней работой;
• Спросите Вашего лечащего врача, когда Вы сможете снова водить машину и вернуться к работе. Если Вы планируете отдых, поговорите с Вашим врачом о любых ограничениях, с ним связанных;
• Вы сможете вернуться к сексуальным отношениям, когда будете в состоянии пройти 20 ступенек без каких-либо проблем;
• Следуйте диете, которую предписал Ваш лечащий врач или диетолог;
• Принимайте нежирную пищу, избегайте соленых блюд;
• Для контроля накопления жидкости в организме каждый день измеряйте свой вес. Излишняя жидкость оказывает чрезмерную нагрузку на сердце. Позвоните Вашему лечащему врачу в случае, если Вы набрали 2-3 фунта или 1 килограмм за ночь;
• Избегайте очень высоких и очень низких температур;
• Не принимайте горячий или холодный душ;
• Не пользуйтесь спа или джакузи;
• Не покидайте дом при большой влажности, а также при очень высоких (27˚C) и очень низких (или 1˚C) температурах;
• После перенесенного сердечного приступа многие люди испытывают грусть, либо их эмоциональное состояние подвергается изменениям. Позвоните Вашему лечащему врачу, если указанные состояния ухудшаются или не проходят в течение несколько недель.

Ваш лечащий врач может дать Вам другие указания.

Как улучшить здоровье сердца

Для улучшения здоровья сердца можно предпринять следующие шаги:

• Не курите и не используйте табачные продукты, а также избегайте ситуаций, когда другие люди курят в Вашем присутствии;
• Если у Вас высокое кровяное давление, Вам необходимо его понижать;
• Каждый день в течение не менее 30 минут делайте физические упражнения;
• Используйте диету, в которую входит пониженное количество жиров, соли и сахара;
• Ваш вес должен оставаться в норме;
• Если у Вас диабет, контролируйте уровень сахара в крови;
• Посещайте своего лечащего врача для периодических осмотров, а также принимайте назначенные лекарственные средства.

 

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к вашему лечащему врачу или медсестре.