Те семьи, которые ужинают все вместе дома на кухне или в столовой, проблемы с лишним весом имеют гораздо реже. Родители с высоким Индексом массы тела чаще едят перед телевизором, показали исследования. А вот мальчики из семей, где семейные обеды — это обычное дело, стройнее остальных.

Те семьи, которые ужинают все вместе дома на кухне или в столовой, проблемы с лишним весом имеют гораздо реже. Родители с высоким Индексом массы тела чаще едят перед телевизором, показали исследования. А вот мальчики из семей, где семейные обеды — это обычное дело, стройнее остальных.

Как заявили ученые, пищевое поведение в семье — это очень важный момент. Возможно, переедание за столом предотвращает факт совместного приема пищи и живое общение, улучшая самочувствие людей. В этот момент человек получает внимание семьи. К тому же, это отвлекает от телевизора.

Доктора из Университета Корнелл и Вагенингена провели опрос среди 190 родителей и 148 детей с целью выявить особенности пищевого поведения. Учитывался и индекс массы тела участников. Специалисты интересовались, как часто люди ели вместе и что делали в процессе трапезы.

В результате было установлено: общение внутри семьи эффективно предотвращало переедание, который нередко вызвано психологическими проблемами. К тому же, оно давало более сильные позитивные ощущения, чем еда. Так что имеет смысл кушать всем вместе, стройнее будете!

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.