Секрет формы Ким Кардашьян в регулярных тренировках

Американская светская львица и актриса Ким Кардашьян – просто образец вкуса и тщательного ухода за собой. При своем миниатюрном росте и не особенно тощей комплекции она умудряется выглядеть невероятно аппетитно и сексуально. Ким охотно делится своими секретами красоты с другими женщинами. Но, главное правило, которое звезда советует всем женщинам - регулярные тренировки плюс здоровое питание. 

Ким хорошо известна за ее длинную темную гриву шелковистых волос и всегда безупречное лицо. Не может быть никаких сомнений в том, что генетика частично ответственна за потрясающую красоту Кардашьян, но есть ли у нее еще какие-либо  секреты красоты?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ухаживала за собой Клеопатра  

Три главных секрета 

Ким ведет развлекательный блог, который полон ее фотографий, советов по стилю и новостях о ее активной светской жизни. Она утверждает, что ее три самых больших секрета красоты состоят в следующем:

  • солнцезащитный крем, чтобы защитить лицо от вредных ультрафиолетовых лучей;
  • очищающие салфетки для лица, чтобы полностью удалить все следы макияжа перед сном;
  • крем для кожи вокруг глаз, чтобы предотвратить морщины и мешки под глазами.

Ким Кардашян практически не пьет спиртного, что также является одним из секретов ее красивой кожи и волос. Она признается, что терпеть не может вкус алкоголя, хотя на светских вечеринках ей иногда приходится пить шампанское и коктейли "на камеру".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Увлажнение кожи: сохранить красоту и здоровье  

О длинных ресницах и ежедневном ритуале красоты

В интервью амерканским журналам Ким охотно рассказывает о том, как привыкла ухаживать за собой.

  • "Ты известна тем, что твои ресницы настолько длинные и густые, что они практически создают ветерок, когда ты моргаешь! Являются ли они натуральными?"
  • "Да, мои ресницы натуральные! Это генетика - у моего брата, например, тоже длинные ресницы. Но я также большая любительница носить накладные ресницы, особенно на крупных мероприятиях. Вы знаете, я порой ношу накладные ресницы так долго, что даже когда я их снимаю, люди предполагают, что они поддельные. Люди всегда удивляются: "Как, и это не накладные? Или все-таки подделка?" Нет! Это мои настоящие ресницы".
  • "Любишь ли ты ежедневный ритуал красоты?"
  • "Да, люблю, это доставляет мне удовольствие!"
  • "Что особенного в твоем макияже?"
  • "Перед тем, как применить основу, я посыпать лицо мерцающим порошком, чтобы получить эффект дополнительного свечения кожи".
  • "Какое косметичсекое изобретение является твоим любимым?"
  • "Салфетки для снятия макияжа. Лучшее изобретение, придуманное когда-либо!"
  • "Какая твоя любимая прическа и макияж?"
  • "Я люблю, когда мои волосы зачесаны назад и свернуты в пучок, и при этом сильно выделены ресницы. Чистый гламур!"

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какому виду фитнеса отдать предпочтение летом  

Тренировки Ким Кардашян

Сказочная фигура Ким во многом является результатом регулярных и разнообразных тренировок с персональным тренером, а также здорового питания. Она тренируется, по крайней мере, 3 раза в неделю. Ким ходит в тренажерный зал, бегает на беговой дорожке, поднимает тяжести, чередуя упражнения для рук и ног, и, конечно, делает выпады и приседания.

Метки: секреты красоты, Ким Кардашья


Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.