Ученые из Новой Зеландии 2 года наблюдали за 225 женщинам с ожирением. Участники наблюдения были разбиты на три группы.
Ученые из Новой Зеландии 2 года наблюдали за 225 женщинам с ожирением. Участники наблюдения были разбиты на три группы. 1 группа женщин выполняла физические упражнения и питалась здоровой пищей, 2 группа просто получала информацию о правильном питании. 3 группа обучалась медитации, навыкам релаксации. Все участницы исследования смогли добиться стабилизации массы тела, но снижение веса отмечено только в третьей группе.
Исследователи считают, что релаксация является более эффективным, в отличие от диет, способом снижения веса.
Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.