Ученые из Нидерландов советуют ежедневно добавлять в рацион любую капусту, вне зависимости от вида: белокочанную, цветную, брокколи или брюссельскую. Названы 5 причин, по которым это нужно делать:
1. Капуста предотвращает развитие многих типов рака.
2. Капуста содержит множество витаминов, минералов, волокон и фитохимикалиев, необходимых нашему организму каждый день.
3. Капуста обладает мощными антиоксидантными свойствами, что в свою очередь тормозит процесс старения.
4. Капуста препятствует развитию воспалительных процессов в клетках и тканях организма.
5. Капуста является еще и профилактическим средством против заболеваний дыхательно-легочной системы, а также сердечных недугов.
Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.