О том какие причины бессонницы существуют, почему вы не можете уснуть и как с этим бороться.

Язык – это «витрина» желудочно-кишечного тракта.

С пищевыми отравлениями редко обращаются к врачу. И порой совершенно напрасно

Косметические ватные палочки, продающиеся в любой аптеке, не предназначены для чистки ушей.

Поверхность языка состоит из множества маленьких трещин, в которых живут и размножаются множество бактерий и микробов. Если не чистить язык они, они могут перейти на зубы, десны и горло, вызывая неприятный запах изо рта и воспаления.

Врачам уже давно известно, что правильный и качественный сон очень важен для здоровья. В состоянии сна мы проводим одну треть жизни. Это время, когда организм отдыхает и набирается сил – дыхание и сердечная деятельность замедлятся, расслабляются мышцы и нервная система. И самое главное здесь – правильная поза сна.

Чистить зубы нужно правильно, а иначе можно не помочь зубам, а наоборот, навредить им. Итак, что люди часто делают неправильно?

Симптомы похмелья обычно проявляются при избытке алкоголя в крови, когда ферментные системы не справляются и токсины накапливаются в организме. Обычно это происходит через несколько часов после прекращения употребления алкоголя. Основным симптомом является головная боль и чувство жажды

15 шагов к здоровой печени

Делать такой полезный напиток очень быстро и просто. Возьмите лимон, выдавите из него сок, удалите косточки, добавьте воды – все готово, можно пить!

Многие и не задумываются над тем, чем запивать лекарство. Берут первую попавшуюся под руку жидкость, будь то газировка, чай или молоко – и глотают свои пилюли. На самом деле качество и количество жидкости очень сильно влияет на эффективность всасывания препарата, его фармакологическое действие и возможность проявления побочных эффектов

Пероральные препараты могут находиться в пищеварительной системе от нескольких часов до нескольких дней, там они вступают в реакцию с пищеварительными ферментами и продуктами питания. Такое взаимодействие может оказать неожиданное влияние на развитие фармакологического эффекта или может способствовать нарушению функций пищеварения.

Щитовидка имеет форму бабочки и располагается в области шеи, чуть выше ключицы. Она является одной из эндокринных желез, синтезирующих гормоны. Гормоны щитовидной железы регулируют многие процессы в организме – от них зависит, например, скорость сжигания калорий и частота сердцебиения.

Отказавшись от пяти продуктов, можно продлить молодость

Выпадение имеющихся волос и нарушение роста новых приводит к облысению. Оно может произойти на любом участке волосистой части тела, но чаще всего встречается на голове. В медицине такой процесс называется алопецией.

Токсины - это яды биологического происхождения. Попадая в организм, они могут стать причиной отравления, заболевания или смерти.

Промывание носа применяют при лечении синусита, астмы, аллергии и других ЛОР заболеваний. Оно позволяет быстро очистить нос от грязи, вирусов и микробов, поэтому является отличной профилактикой респираторных инфекций.

Цвет, рельеф и структура ногтя может рассказать о здоровье человека. Изменение формы, как правило, говорит о хроническом заболевании. Цвет обычно меняется на начальном этапе болезни.

Рак на ранней стадии можно выявить по некоторым симптомам. Хотя первичная онкология, как правило, бессимптомна, следует внимательно наблюдать за всеми проявлениями организма. Ниже приведены симптомы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Многие боятся наркоза, однако очень часто это единственный вариант. Хорошо перенести общий наркоз можно, если придерживаться ряда правил.