Появился новый метод удаления негативных воспоминаний

Новое открытие в области психологии и нейрофизиологии показало: негативные воспоминания можно стереть из памяти. Ученые считают, что это поможет в избавлении от фобий и страхов.

Новое открытие в области психологии и нейрофизиологии показало: негативные воспоминания можно стереть из памяти. Ученые считают, что это поможет в избавлении от фобий и страхов.

Дело в том, что информация, которую человек получает, прочно откладывается у него в голове в виде долговременного воспоминания. А когда нужно что-то вспомнить, память становится нестабильна и в этой форме она остается, пока процесс отложения информации в долгосрочную память заново не запустится. Это означает, что воспоминания не статичны, и мозг непрерывно обрабатывает информацию.

В результате, с каждым новым произошедшим событием, человек все слабее и слабее помнит прошлое. В доказательство этому исследователи провели эксперимент. Человеку показывали нейтрального содержания картинку, сопровождая это слабым ударом тока, для формирования у него негативного воспоминания. При этом аппарат МРТ фиксировал возбуждение центров, отвечающих за обработку негативных эмоций. Показывая изображение снова и снова без удара током, страх и неприятные ощущения исчезли. Сканирование фиксировано спокойное состояние без сигналов страха.

Эксперимент показывает, что после вновь произошедшего воспоминания, человек помнит не то, что было ранее, а память о произошедшем. Это значит, что негатив можно стереть, если снова и снова проигрывать ситуацию в другой обстановке, противоположной, спокойной.

Этот способ ученые и применяют для лечения людей, страдающих от депрессий, тревожности, и переживших стресс.