Неуверенность в себе способна сделать человека физически слабым. Возможно, поэтому столь часто самые простые задания могут казаться прямо-таки невыполнимыми. Специалисты, представляющие Кембриджский университет, полагают, что все дело в самоощущении. Известна большая проблема людей невысокого роста.

Когда человек в социальном и личном плане ощущает себя не достаточно сильным, он задания воспринимает, как весьма тяжелые - с физической точки зрения. Об этом сообщили в Medical News Today. Как лечить повышенную тревожность?

Проверено экспериментами

Тезис ученых удалось доказать в ходе эксперимента. Вначале ученые собрали команду из ста сорока пяти студентов. Добровольцам представили несколько утверждений, необходимо было сказать, насколько эти позиции соотносятся с их мироощущением. К примеру: «Я способен людей заставить меня слушать».

Этот опыт должен был оценить, насколько человек ощущал свою силу в границах социальных взаимоотношений. Далее добровольцев просили поднять коробки и предположить, насколько тяжела каждая коробка. Чем меньше испытуемый чувствовал в себе силы, тем тяжелей казалась ему коробка.

Второй эксперимент

Сорока одному добровольцу было предложено расположиться на диване в одной из двух поз. Первую позу расценивали как доминирующую (одна рука лежала на подлокотнике, вторая - рядом на столе). Во второй позиции предполагалось поза опущенных плеч и рук, зажатых под ногами. Добровольцы после этого должны были вновь оценить вес коробок. Выяснилось, что основная масса участников переоценивала весовые показатели коробок. Но когда человек занимал доминирующую позицию, он намного точней определял вес.

Выводы ученых

Чувство беспомощности физические задачи в сознании человека делало более сложными. Не исключено, что организм, очевидно, пытался защитить то небольшое количество сил, которое у него имелось. Стеснительность: узнайте, как с ней бороться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Диета: мотивация и настроения
• Как почувствовать себя более привлекательной
• Как проявляется депрессия