Тренироваться с партнером лучше, чем в одиночку. Известно, что человек, который практикуется в чем-либо, так или иначе, развивает свои навыки. Но практика, разделенная с кем-либо, позволяет серьезно усилить эффект от тренировки. Об этом сообщили в Medical News Today. Примите во внимание двадцать действенных советов для здоровой жизни.

Практическая ценность исследования

Свои выводы специалисты сделали, проанализировав данные последнего исследования Королевского колледжа Лондона. По мнению специалистов, новое знание поможет в деле реабилитации жертв инсульта.

Статистика исследования

Ученые провели серию экспериментов с участием шестидесяти восьми добровольцев. От каждого участника потребовали освоить роботизированное устройство, которое напоминает джойстик. Необходимо было передвигать джойстик при помощью курсора, следить за объектом, движущимся на экране компьютера. В какие-то моменты испытуемые выполняли задание сами, а в какие-то - с участием партнера. Причем, с партнером добровольцы оказались соединены физически, но в некоторых случаях не знали об этом.

Выяснилось, что в командной работе удавалось добиться лучшего результата. Причем, так получалось и тогда, когда добровольцы и не подозревали, что работают в связке с другим. У каждого из партнеров наблюдали одинаковый рост показателей в освоении роботизированной системы. Учтите: связаны рост и болезни сердца, это показало исследование.

Выводы ученых

Невербальная коммуникация и тактильный контакт наделены большой силой. Именно поэтому даже не осознаваемый контакт влияет на человека. Это и было доказано в рамках эксперимента. Эту систему коммуникации специально развили у людей, чтобы облегчить им выполнение задач - ввиду усовершенствования навыков. К слову, устройство, использовавшееся в эксперименте, нередко используют при реабилитации и в физиотерапии. По случаю, возьмите на заметку, как набрать вес и не навредить здоровью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Почему так много толстых
• Мужские профессии: женщинам вход запрещен?
• Из какой тарелки есть, чтобы худеть