Особенно рыбий жир хорош для профилактика аллергии, поскольку в его составе, как известно, есть витамин А, который укрепляет оболочки клеток. А когда аллергия начинает прогрессировать, очень большое значение в таком случае имеет чувствительность клеток эпителия к гистамину. И как только чувствительность становится выше, даже малейшее действие химического вещества обычно вызывает аллергию. Поэтому рыбий жир для аллергиков - незаменим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые сомневаются в пользе БАДов с рыбьим жиром

Основные показания к приему рыбьего жира

Это полезный лекарственный препарат обычно применяют если:

• начинает проявляться авитаминоз витаминов A и D,
• человек слишком часто болеет простудными заболеваниями,
• нарушен рост костей и зубов,
• ухудшилось зрение,
• сильная сухость кожи,
• повышенная ломкость волос и ногтей,
• для профилактики атеросклероза,
• а также местно для обработки ран, ожогов кожи и слизистых оболочек.

Противопоказания к приему рыбьего жира

Это средство не принимают если:

• вы страдаете гипервитаминозом (то есть переизбытком витамина D),
• вы страдает повышенной чувствительностью к рыбьему жиру,
• вы страдаете активной формой туберкулеза легких,
• вы страдаете хронической почечной недостаточностью,
• вы страдаете желчекаменной или мочекаменной болезнью,
• у вас нарушена функция щитовидной железы.

Кстати, его не рекомендовано принимать в пожилом возрасте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Доказано: рыбий жир защищает от экземы

Рыбий жир необходимо принимать дозировано если:

• вы страдаете органическим поражением сердца,
• вы страдаете недугами желудочно-кишечного тракта,
• вы страдаете язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.

Почему рыбий жир рекомендован беременным

Потребление рыбьего жира беременными повышает развитие координации будущего ребенка благодаря тому, что в его составе присутствуют жирные кислоты Омега-3. И диетологи в один голос твердят, что Омега-3 в соединении с Омега-6 в целом оказывают позитивное влияние на организм человека, а для беременных - еще и на мозг и даже зрение развивающегося плода.

Но в период лактации принимать рыбий жир нельзя. В случае же, если будущая мама решилась на это, - консультация врача просто обязательна.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как рыбий жир лечит туберкулез

Помните!

Рыбий жир нельзя принимать долго. Также если вы все таки решили его попринимать просто из любопытства, делать это необходимо не дольше 1 месяца, также его нельзя принимать на голодный желудок, потому что это может спровоцировать расстройство желудка. А вот дозы должен определять исключительно доктор.

Анна Преображенская