До наступления зимы осталось совсем немного дней, поэтому сейчас самое время запастись теплыми пледами, хорошим чаем и различными травяными добавками к этому напитку, чтобы коротать вечера в уютной компании с пользой для душевного и физического здоровья!

В данной статье мы расскажем вам, что нужно добавлять в чай, чтобы порадовать свой организм и помочь ему справиться с грядущими холодами, плохим настроением и хронической усталостью.

1. Гвоздика

Чай с гвоздикой поможет вам успокоиться после тяжелого напряженного дня, придаст сил и энергии, а также устранит мигрень и снимет усталость.

2. Чабрец (тимьян)

Чай с чабрецом и капелькой меда особенно полезен при различных вирусных и простудных заболеваниях, так как он обладает чудесным прогревающим эффектом. Кроме того, если после плотного обеда вас мучают боли в желудке, для восстановления нормального функционирования вашего пищевого тракта советуем вам также заварить чай с этим растением.

3. Имбирь

Если вы попали под дождь, промочили ноги или окоченели после долгой прогулки, то чай с имбирем станет вашем настоящим спасением. Он не только «прогреет» ваш организм от макушки до пят, но и защитит ваш организм от проникновения болезнетворных микробов.

4. Корица

Чай с корицей обладает восхитительным терпким ароматом. Кроме того, такой напиток способен привести в норму содержание сахара в крови, поэтому домашними тортиками и сдобными булочками лучше всего лакомиться держа в руках кружку именного такого чая.

5. Лаванда

Лавандовый чай успокаивает нервную систему и выравнивает дыхание. Такой чай рекомендуется пить перед сном, так как лаванда подарит вам здоровый крепкий сон и восстановит ваши силы.

6. Ромашка

Чай с ромашкой благотворно воздействует на сердце, борется с аритмией. Более того, ромашковый чай оказывает антимикробное действие и отлично борется с простудой и гриппом.

7. Фенхель

Такой чай улучшает пищеварение, снимает вздутие живота и обладает противоаллергенными свойствами — его можно давать даже младенцам. Кроме того, чай с фенхелем борется с кашлем и помогает при простуде.

В травяных чаях содержится очень много полезных веществ и антиоксидантов, поэтому можете смело добавлять различные травки в чай, наслаждаться их непревзойденными ароматами и поддерживать в тонусе свою иммунную систему.

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.