Ученые выяснили: плохие взаимоотношения с коллегами и начальником способны спровоцировать воспалительный процесс в организме. Дело в том, что при наличии стрессовой обстановки на рабочем месте существенно изменяется в иммунной системе экспрессия генов. Это серьезно отражается на здоровье человека, а болеть на работе, как известно, опасно для здоровья. Об этом сообщили в The Indian Express.

Почему так происходит

Доказано: хронический стресс в иммунных клетках меняет генетическую активность. Это происходит до того, как иммунные клетки просачиваются в кровоток, высвобождаются из костного мозга.

Клетки с этими модификациями настраиваются на ведение борьбы с инфекцией, которой, в действительности не существует. В результате формируется воспалительная реактивная реакция. Опасность несет не обычный стресс, а стрессовые повторяющиеся ситуации. Именно они «подключают» нервную симпатическую систему и активизируют выработку новых клеток крови. В итоге воспалительные гены экспрессируются в патологически высоких показателях, а гены, которые подавляют воспаление, уменьшают свою активность. Примите во внимание: занятие спортом способно сделать офисного работника счастливым.

Проверено на мышах

Все эти заключения специалисты из Университета Огайо сделали на базе экспериментов с мышами. К слову, похожие изменения иммунных клеток эксперты нашли в образцах, которые были забраны у людей, проживающих в скверных социально-экономических условиях. Вероятно, справиться с отрицательным эффектом стресса могут препараты для излечения расстройств настроения, которые влияют на нервную центральную систему. Уместно отметить попутно, что здоровье нации в опасности: депрессии главенствуют.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Как сжигать калории на рабочем месте
• Физкультура лучше тренажеров
• Чем страшен понедельник