Благодаря правильной диете можно попытаться избавится от симптомов астмы. Об этом свидетельствуют многочисленные наблюдения специалистов. Как передали в BBC, овощи, фрукты, цельные злаки могут оказаться настоящим спасением для астматиков. По меньшей мере, это было доказано в ходе экспериментов с животными. Примите во внимание альтернативные методы лечения астмы.

Как питаться астматику

Рацион, который богат клетчаткой, способен снизить показатели воспаления в легких. Также удалось установить: в процессе всасывания в кишечнике клетчатка, богатая питательными веществами, изменяет работу иммунитета.

Нельзя исключить, что засилье обработанных продуктов, что типично для рациона современных людей, скудное потребление клетчатки, может стоять за мировой эпидемией астмы. По мнению специалистов, представляющих Университет Лозанны, от концентрации клетчатки зависит бактериальная наполненность флоры кишечника. Не секрет, что данный фактор сказывается на всех системах организма, не исключая иммунную. К слову, больным астмой поможет солнце и имбирь.

Суть открытия

Эксперты выяснили: когда в рационе было много клетчатки, то в кишечнике становилась выше концентрация определенных бактерий. Эти бактерии вырабатывали больше жирных коротких кислот (они с легкостью всасываются в кровь). Вероятно, названные жирные кислоты выступили в роли сигнала для иммунной системы. Легкие в результате могли лучше противостоять воспалительным процессам.

Низкая концентрация клетчатки в рационе, в свою очередь, увеличивала риски астмы. К слову, вполне вероятно, что сработает прямое введение жирных очищенных кислот в организм. По меньшей мере, этот подход неплохо себя зарекомендовал себя среди мышей. Самодиагностика астмы: недавно было разработано новое устройство.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Лекарство от астмы избавит от рака почек
• Астматикам: надо поостеречься аллергии
• Астматикам: новое лекарство