Качественный интим  улучшает настроение,  во время оргазма в организме увеличивается количество окситоцина, действием которого образуются эндорфины – аналоги морфина, подавляющие определенный тип болей. Поэтому секс является  приятным обезболивающим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как секс влияет на женщину и ее здоровье 

Во время одного занятия любовью сжигается калорий, эквивалентных 15 минутам бега с  хорошим темпом на беговой дорожке. Тридцать минут качественного секса сжигает двести калорий. Регулярные занятия сексом также укрепляется иммунитет. Люди, имеют регулярный секс, меньше болеют вирусными заболеваниями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самые популярные для секса месяцы 

 Существует мнение, что благодаря регулярным занятиям сексом увеличиваются женская грудь. Дело в том, что при возбуждении усиливается кровоток и грудь «увеличивается» на 25%. Как читают американские ученые, оргазмы женщинам повышают их IQ, Это объясняется тем, что при половом акте усиливается кровообращение, все органы обогащены кислородом, также и мозг, и его участок, отвечающий за работу центров памяти и обучения. При бессоннице секс – настоящее спасение, так как окситоцин есть своего рода естественным снотворным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самые частые женские ошибки в сексе

Более того, в процессе секса организм увеличивает содержание коллагена и прогестерона, улучшающих внешний вид кожи. Внешне пары,  регулярно занимающиеся любовью, выглядят более молодыми в сравнение со своими сверстниками, практикующими воздержание. Люди, у которых в жизни присутствует регулярный качественный секс, особо не подвержены депрессиям, состоянию безысходности и резким перепадам в настроении.