К списку рекомендованных продуктов владелец ресторана отнес миндаль, богатый жирными кислотами, который (уже давно было доказано), очень способствует выработке мужского гормона тестостерона. Кроме этого, он также насыщен такими витаминами как – E, B12, а также кальцием и даже магнием. Кстати, эксперты уже давно подметили, что он очень возбуждающе влияет на женщин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самые полезные продукты для мужского здоровья  

Следующим продуктом в этом списке оказалась фолиевая кислота, которую диетологи советуют добавлять в авокадо. Поему именно это сочетание? – Дело в том, что сама фолиевая кислота придает сил человеку, а в составе авокадо содержится много витамина B6 и много калия, который, как известно, нормализует гормональный фон. Кстати, кроме авокадо витамин B6 и калий еще содержится и в бананах.

Следующим продуктом в рекомендуемом списке является базилик. Почему именно базилик? – Он, в первую очередь, стимулирует половое влечение, ускоряет кровоток и в целом улучает общее самочувствие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Целебные свойства пряностей

Далее следует корень перуанского мака, его, кстати, в народе называют природной виагрой. Он способствует размножению сперматозоидов, при этом имеет в своем составе много витаминов, минералов, и даже аминокислот. Еще дин продукт, который по праву прозвали виагрой – это кардамон. Его секрет заключается в том, что он усиливает кровоток к половым органам. Кстати, такие же свойства характерны и для чеснока.

Кроме того всего прочего были выявлены и дополнительные преимущества сельдерея. Оказывается, что если мужчина его ест, в его организме достаточно скоро начинают вырабатываться дополнительные феромоны, которые не просто притягивают женщин, но и в целом улучшают настроение самому мужчине.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что надо есть, чтобы не заболеть  

К списку полезных продуктов для мужчины отнесены и тыквенные семечки, самым полезным компонентом которых является цинк (такой необходимый в процессе выработки тестостерона). Также очень важны и омега-3 жиры. Они представляют собой предшественник простагландинов, играющих одну из главных ролей в сексуальном здоровье мужчины.

Заключительным продуктом в этом списке является спаржа – прекрасный источник витамина E, известный как основной составляющий компонент здорового сна и нормального либидо. Кроме этого, в спарже содержится фолат, который повышает вероятность не только зачатия, но также и гарантирует правильное развитие плода.

Анна Преображенская