Специалисты из Американского национального института охраны труда и здоровья провели исследование влияния взаимоотношений «шеф-подчиненный» на семейную жизнь и здоровье работников офиса. Результаты опроса подтвердили тот факт, что поведение начальника является наиболее значимым фактором стресса офисных сотрудников.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Страх перед последствиями стресса – сам по себе стресс

Накаленная ситуация на работе не может не сказываться на жизни работников вне офиса. Накопившееся во время рабочего дня напряжение человек изливает на своего супруга и детей, таким образом, страдает психическое состояние и здоровье всех членов семьи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Способы справиться с мигренью в офисе

А негативные последствия связанных с работой стрессов для состояния организма самого офисного работника не вызывают никаких сомнений. Авторы отмечают, что высокий уровень стресса на работе является бесспорной причиной проблем с психическим здоровьем, в первую очередь возникновения симптомов депрессии. В том числе, подтверждена связь стресса и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме всего прочего, проблемы на работе рассматриваются как одна из главных причин ожирения и ухудшения общего самочувствия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трудный рабочий день: как его пережить

Единственным практическим решением данной проблемы психологи считают более чуткое и терпимое отношение начальства к своим работникам, проявление ими заинтересованности в личных проблемах подопечных и соблюдение правил медицинского страхования наемных рабочих.