Какую соль выбрать

Для чистки зубов не возбраняется использовать поваренную простую соль, а также соль морскую, которая обогащена микроэлементами и минералами. Магний, кальций, калий, натрий, кремний, фосфор, железо, никель позволят укрепить десна, а марганец и йод проявят свое бактерицидное действие.

Как использовать средство

Соль выбирайте мелкого помола. Зубную щетку смочите. Влажную щетину окуните в соль. Дальше чистка зубов должна идти по привычным вам схемам. Попробуйте на основе соли приготовить домашний вариант зубной пасты. Можно, к примеру, смешать растительное масло и соль.

Широко опробован еще один способ чистки зубов. Необходимо мелко смолоть морскую соль. Положите чайную ложечку соли под язык, через непродолжительное время во рту соберется много слюны. Соль растворится в слюне и можно пальцем чистить зубы и десны этим рассолом.

Необходимое предостережение

Существенный минус чистки зубов солью состоит в том, что если зубная эмаль повреждена, зубы больны, то процесс чистки зубов может оказаться вначале довольно болезненным, но понемногу малоприятные симптомы проходят и зубы становятся крепче.

Сода вместо пасты

Содой чистят зубы точно так же, как и солью, но применять ее стоит несколько реже. Это связано с тем, что сода, в отличие от соли, серьезно раздражает десны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Отбеливание зубов: что думают стоматологи

Используйте кусочек бинта

Этим средством, как правило, предпочитают чистить зубы маленькому ребенку, но и взрослым оно также подходит, избавляет от налета на зубах. Нужно просто обернуть палец кусочком увлажненного бинта и начинать чистить им зубы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как быть, если у вас чувствительные зубы

Пырей заменит пасту

Заменить зубную пасту может молодой пырей, нужно жевать эту траву. В ходе жевания трава напоминает размочаленные мелкие волокна целлюлозы, и у каждого волокна, как и у щетки, есть способность очищать зубы. К тому же сок данной травы наделен щелочными реакциями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Медики предупреждают: сладкая газировка необратимо портит зубы

Поможет ирис

Заядлый курильщик может чистить зубы мукой, приготовленной из корней ириса. Корень придется размельчить, высушить в духовке и только потом его используют. Ирис помогает предупредить и вылечить парадонтоз и кариес. Неплохим средством может быть также мука из хвоща. Это средство останавливает кровотечение. Благодаря имеющемуся здесь кремнию удается предупредить кариес.

Автор: Елена Свет-врач