С целью предохранения от нежелательной беременности было разработано довольно много различных методов. Несмотря на безопасность гормональных методов, большой популярностью пользуются методы негормональные, в особенности барьерная контрацепция (к примеру, презервативы). Выбор контрацептивов обычно происходит при помощи врача, поскольку от правильности их применения зависит и эффективность, и здоровье половых партнеров.

Индекс Перля

С помощью индекса Перля (отражает количество случаев беременности у ста женщин на протяжении года применения определенного контрацептива) оценивается эффективность средств контрацепции. Ниже индекс - эффективнее контрацептив.

Вагинальные таблетки и свечи

В противозачаточных свечах и вагинальных таблетках содержатся особые активные вещества, которые способствуют понижению активности и даже гибели сперматозоидов на этапе влагалища, также они препятствуют проникновению сперматозоидов в полость матки. Есть и такие, которые уничтожают даже грибки с микробами. Эти средства не достаточно надежны, поскольку их индекс Перля равен 6-14. Вагинальные таблетки, свечи нужно использовать не позднее, нежели за 10 минут до полового акта, так как за это время они растворяются с образованием пены или крема.

Эффект этих спермицидов длится от 3 (таблетки) до 4 (свечи) часов. При этом, перед каждым последующим половым актом есть необходимость в повторении процедуры. Основное преимущество спермицидов – в предохранении от зппп и отсутствии системного воздействия на женский организм. К тому же, применять спермициды можно в любой период жизни (в подростковом и репродуктивном, при лактации и т.д.). Ограничением может послужить только острое воспалительное заболевание наружных половых органов, да и анатомические особенности, которые затрудняют введение препарата. Среди возможных побочных эффектов можно выделить аллергические реакции, раздражение слизистых влагалища и шейки матки.

Спермицидные гели, кремы

Также, как и таблетки и свечи, гели с кремами состоят из компонентов, которые снижают активность сперматозоидов. Они вводятся при помощи дозатора во влагалище за 10–15 минут до полового акта, и точно так же требуют при каждом повторном половом акте повторного введения. Индекс Перля - 8-36.

Календарный метод

С помощью этого метода определяется фаза овуляции, он основан на кропотливых ежедневных наблюдениях женщины за собственным менструальным циклом. Использование этого способа возможно лишь при регулярном менструальном цикле. Как определить период овуляции и фертильные дни:

1. В течение 4-6 месяцев следить за продолжительностью менструальных циклов.
2. Отнять от количества дней самого длинного цикла 11 для определения последнего фертильного дня цикла.
3. Отнять от количества дней самого короткого цикла 18 для определения первого фертильного дня цикла.

Итак, в фертильные дни следует избегать секса либо использовать дополнительные контрацептивы.