СПРОСИТЕ ЭКСПЕРТА: Онлайн-консультация психолога 

Проведенное американскими специалистами исследование, в результате которого и удалось прийти к подобному выводу, не отличалось особой сложностью. Участники были разделены на две группы, перед каждой из которых стояла задача найти спрятанную в комнате вещь. Испытуемые из первой группы во время поисков постоянно вслух комментировали свои действия, обсуждали с самими собой возможные варианты поиска. Участники из второй группы действовали молча.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Способы повышения собственной самооценки

В итоге испытуемые из первой группы успешно выполнили задание гораздо быстрее и легче, нежели участники, разыскивавшие вещь в абсолютном молчании. В момент проведения эксперимента за испытуемыми наблюдали врачи, которые пришли к выводу, что ведение разговоров с самим собой обеспечивает активную стимуляцию работы мозга, что и приводит к лучшим результатам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выработать в себе позитивное мышление

Из всего вышесказанного можно сделать один вывод: если вы заметили, что постоянно ведете умный монолог с самим собой, не пугайтесь и не бегите на сеанс к психологу – то, что с вами происходит, совершенно нормально и даже полезно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда и зачем обращаются к психологу

К слову: количество людей, время от времени разговаривающих с собой, гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Все дело в том, что большинство из нас тщательно скрывают от посторонних эту черту своего характера, расценивая ее чуть ли не как психическое заболевание. Как показал описанный медицинский эксперимент, на самом деле это совсем не так.