Всем известная шутка, что насморк лечится за неделю или сам проходит за 7 дней. Но когда у человека заложен нос, ему не до шуток. Чувство что тебя стукнули по голове чем-то тяжелым, и ты одновременно оглох и потерял обоняние. Постоянные выделения из носа не дают покоя ни днем, ни ночью. Желание закапать или забрызгать свой нос чем угодно лишь бы это прекратилось немедленно.

Зима за окном вроде бы начинает сдавать свои позиции, но это самый благоприятный период для распространения заболеваний носоглотки – ринита. Существует несколько способов излечения, проверенным временем и большим количеством людей. Если вы убедились, что насморк в вашем случае простудный, то эта статья для Вас. Сегодня мы поделимся с вами самыми эффективными.

Полоскание полости носа

В чем заключается этот способ: необходимо в стакане горячей воды (200-250 мл) развести одну чайную ложку морской соли (при отсутствии морской, воспользуйтесь обычной солью). Раствор должен немного остыть, при этом быть достаточно теплым, но не обжигать. Для промывания лучше использовать специальное приспособление, либо же взять небольшой чайничек. Предварительно хорошенько высморкавшись, поочередно  заливайте этот раствор в правую и затем в левую ноздрю. При этом заливая, например раствор в левую пазуху, он должен выливаться из правой. Предупреждаем, задача не из простых. Но важно при этом помнить, что это поможет вам в конечном результате облегчить дыхание и избавиться от чувства заложенности в носу. Готовые растворы для полоскания носа можно приобрести в аптеке. Также можно использовать травяные сборы для изготовления раствора (ромашка, череда, эвкалипт, зверобой, календула). Выбор остается за вами. Главное правило, промывать как можно чаще, через каждый час-два.

Закапывание носовых пазух чесночным раствором

Еще один из эффективных методов, закапывание носа чесночными каплями собственного производства. Возьмите 4 средних зубчика чеснока, мелко нарубите либо пропустите через «чеснокодавилку» и затем залейте эту кашицу 50 мл кипятка. Закрыв емкость плотной крышкой, дайте раствору настояться около двух часов. Затем когда ваши капли будут готовы, предварительно отделив сам раствор от кашицы можно с мело приступать к лечению. Каждый час закапывайте обе ноздри по 1-2 капли раствора.

Ингаляции при рините

Самое популярное средство в борьбе со всеми простудными заболеваниями – ингаляции. Необходимо в кипящую воду объемом около 2-х литров добавить одно из лекарственных средств на ваш выбор (лекарственные травы, эфирные масла, сода, морская соль, выжимки и экстрактылекарственныхрастений). После приготовления раствора, предварительно накрывшись сверху плотным полотенцем либо простынкой вдыхать пары на протяжении 10 минут. Важно помнить, что детям до 3-х лет категорически запрещается производить ингаляции с эфирными маслами. Во время проведения данной процедуры, будьте особенно внимательны, раствор горячий избегайте ожогов.

Ванны для ног

В борьбе с насморком может помочь ножная ванна. Проводить эту процедуру можно с добавлением в воду горчицы, соды или соли. Будьте осторожны, эту процедуру нельзя проводить людям имеющим склонность к некоторым заболеваниям (сердечно-сосудистые, варикозное расширение вен, заболевание почек, гипертония и др). В тазик с горячей водой около 5-8 литров добавьте 1 столовую ложку средства на ваш выбор. Держите ноги в воде, пока вода не остынет, затем обязательно наденьте теплые носки.

Ватно-марлевые тампоны в нос

Прекрасным средством для избавления от насморка, также служат тампоны, предварительно смоченные в свекольном соке закладываемые в носовые пазухи. Для этого возьмите свеклу, свежую или вареную, натрите на крупной терке и отожмите сок. Ватные тампоны закладывайте 3-4 раза в день на 15-20 минут.

Все эти советы, Вы можете смело использовать в борьбе с насморком. Если же насморк не проходит на протяжении 5-6 дней, следует обратиться к врачу специалисту для диагностирования природы насморка и назначении лечения.

Берегите себя и будьте здоровы. Всегда с Вами ваш помощник в вопросах здоровья У ДОКТОРА.

Читайте также:

• Назальный спрей – новое средство от гриппа
• Как согреться зимой