Установлен факт, что мужчины, ведущие активный образ жизни и хотя-бы в выходные дни, что-либо делающие своими руками, почти на четверть менее предрасположены к преждевременной смерти.

Установлен факт, что мужчины, ведущие активный образ жизни и хотя-бы в выходные дни, что-либо делающие своими руками, почти на четверть менее предрасположены к преждевременной смерти.

И особенно это относится к мужчинам в возрасте. Если вам 50 — 70 лет, но вы все еще активны и любите заниматься домашними делами или что-то мастерить по выходным, ваши шансы прожить дольше ваших сверстников ведущих сидячий образ жизни значительно возрастают.

Такие данные были получены датскими специалистами в течении многих лет наблюдавшими за без малого 60 000 мужчин и женщин в пожилом возрасте. Так удалось установить, что и спорт так же влияет на продолжительность жизни. При этом умеренные физические нагрузки сокращают риск преждевременной смерти мужчин на 25%, а женщин только на 22%.

Но особенно хороший результат для мужчин дет не спорт, бег или катание на велосипеде, а работа по благоустройству дома или дачи.

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.