Можно ли уменьшить симптомы климакса

Сразу же следует повторить, что климакс не является болезнью – это обычное физиологическое состояние, наступающее в жизни любой женщины в период от 45 до 55 лет. Есть, конечно, индивидуальные отклонения именно от этого возраста, но в этот период происходит гормональный процесс перестройки женской репродуктивной функции. Как это ни печально, но климакс – это объективный переход к нормальному для любого организма старению, или, выражаясь научным языком, менопаузе. В это время огромное значение имеет оптимистическое настроение женщины, психологическая и физическая поддержка близких людей.

Климакс: как уменьшить симптомы

Симптомы наступления климакса

В каждом индивидуальном случае климактерическая перестройка организма происходит по-разному. В лучшем случае женщина не замечает этого, все идет без видимых или ощутимых признаков. Но чаще всего женщина в этом периоде все же испытывает некоторые болезненные ощущения. Для климактерического синдрома характерными являются симптомы депрессии, мышечной боли, необъяснимой раздражительности, бессонницы, головокружения, повышенного потоотделения, неожиданных приливов крови к голове, звона в ушах, сбоями артериального давления, астении, аритмии. Во время климакса имеют проявления расстройства нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы, нарушения функций костно-мышечной системы и системы кровообращения. Могут иметь проявления обострения хронических заболеваний, женщина становится беззащитной перед простудными и вирусными заболеваниями. Особенно страдают женщины с неустойчивой психикой. Они наиболее уязвимы, поскольку в этот период их посещают различного рода фобии и комплексы, особенно по поводу утраты внешней привлекательности.

Способы облегчения перехода к климаксу

Способы облегчения перехода к климаксу

Очень важен психологический настрой женщины, ее способность адекватно воспринимать физиологический переход к процессу старения организма. В это время можно и нужно обращаться к психотерапевту и психологу, чтобы получить квалифицированную помощь в решении для себя проблемы климакса. Можно также получить рекомендации от терапевта в отношении приема гормональных препаратов. Какие именно лекарства следует принимать – решает врач, учитывая индивидуальные особенности организма женщины и достоверно зная историю болезни, а соответственно – возможные противопоказания.

Желательно также проконсультироваться с диетологом по поводу продуктов, которые приносят наибольшую пользу во время климакса. В последнее десятилетие появились специальные массажные аппараты на основе биологических микровибраций, снимающие симптомы климакса и улучшающие здоровье и работоспособность женщины. В климактерическом периоде особенно важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе. При климаксе бывают очень полезны физиотерапевтические процедуры, которые нужно делать под наблюдением врача.

Метки: климакс

Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.