Британские ученые смогли выяснить, что буквально одному-единственному плоду, который становится обязательным в ежедневном рационе, удается избавить человека от необходимости ходить по врачам и косметологам. Ученые назвали фрукт, наделенный способность омолодить на целых семнадцать лет - съешьте яблоко, это полезно для сосудов и сердца.

Суть открытия

Специалисты, представляющие Королевский колледж Лондона, выполнили исследование, связанное с влиянием яблок на состояние здоровья женщин. По мнению британских медиков, если есть всего одно яблоко в день, можно увидеть настоящие чудеса: дамы в преклонном возрасте будут выглядеть на шестнадцать или семнадцать лет моложе своих сверстниц. Об этом рассказали в informing.ru.

Статистика исследования

В опыте британских экспертов участвовали женщины в возрасте от двадцати пяти до сорока пяти лет, которые на протяжении полугода, по условиям эксперимента, каждый день ели одно яблоко. Ученые сопоставили все данные, спрогнозировали внешний вид участниц и состояние здоровья на двадцать- двадцать пять лет вперед. Выяснилось, что одно яблоко в ежедневном меню действительно омолаживает организм женщины.

С чем это связано

Почему надо есть яблоки? Общему оздоровлению организма и омолаживающему эффекту, по мнению ученых, способствует содержание флавоноидов и полифенолов в этом фрукте. Это регулирует окислительный процесс в клетках. Влияние названных антиоксидантов улучшает работу печени, сердца, поджелудочной железы, нормализует кишечную микрофлору, выводит токсины. А внутреннее здоровье, как известно, обязательно отразится на лице.

Специалисты, которые уверены в чудодейственном воздействии яблок на красоту и здоровье женщин, советуют провести подобный эксперимент каждому, чтобы убедиться в его позитивном результате. Примите во внимание здоровые рецепты яблочных блюд.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Как поддерживать энергию тела: советы
• Безболезненные и легкие способы похудеть
• Как питаться тем, кому за 60