Почему возникает мышечная боль

Основательные исследования последнего времени показали, что большая часть болевых синдромов связана с развитием константного мышечного спазма.

Факторы образования мышечных спазмов различны:

• различные травмы, при которых мышцы напрягаются в ответ на боль;
• продолжительное статическое напряжение, которое возникает при аномальной посадке за компьютером, за партой, если сумку носят на одном плече;
• если напряжение длится долго, миоциты привыкают быть в напряжении, нарушаются обменные процессы;
• эмоциональные стрессы;
• ОРВИ;
• грипп;
• другие инфекционные заболевания;
• радикулит;
• артрит;
• патологии позвоночника;
• растяжения;
• ушибы;
• перенапряжение мышц;

Как проявляется миалгия

Для заболевания характерно:

• появляется неожиданно;
• неприятные ощущения при движении или ощупывании мышцы;
• резкая боль;
• отечность конечностей;
• воспаляются отдельные участки;
• нарушается проницаемость мембран мышечных клеток.

Симптомы миалгии могут появиться даже у совершенно здоровых людей в момент, когда они перенапрягли мышцы во время занятий спортом или физического труда.

Как лечить миалгию

Выбирают методику лечения в зависимости от того, какими причинами она была вызвана. Если заболевание появилось после простудных заболеваний, то пациенту могут назначить жаропонижающие лекарственные препараты для устранения высокой температуры и боли в мышцах. Если миалгия появилась после нервного перенапряжения, то устранят ее успокоительные средства.

Пациентам назначают:

• противовоспалительные нестероидные препараты (индометацин, мелоксикам, диклофенак);
• ненаркотические анальгетики (каффетин, пенталгин, анальгин) - препараты могут быть в мазях, таблетках, инъекциях;
• посещение массажиста;
• лечебную физкультуру;
• курортно-санаторное лечение;
• физиотерапевтические процедуры.

Массаж

Если массаж выполняют профессионалы, то у пациента в самые краткие сроки исчезнут почти все симптомы миалгии, улучшится кровообращение, уменьшится отечность конечностей, восстановится их обычная работа. Первые сеансы массажа проводят обычно в щадящем режиме, но далее нагрузку на воспаленный участок увеличивают по мере того, как уменьшается интенсивность болевых ощущений. Курс - 6-8 процедур. Каждый сеанс нужно проводить не больше пятнадцати минут.