К основным симптомам нервного истощения относятся:

• головная боль,
• повышенная раздражительность,
• нервозность,
• нарушение памяти,
• затрудненное дыхание,
• нарушение способности к концентрации внимания,
• потеря аппетита и веса,
• бессонница,
• тремор,
• звон в ушах,
• нечеткость зрения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему шумит в ушах

Обобщив, можно сказать, что нервное истощение характеризуется повышенной возбудимостью и вспышками эмоций, моральной слабостью, затрудненностью, а порой и неспособностью, выполнения привычных задач, которые ранее не вызывали особых проблем, отсутствием сосредоточенности и концентрации на работе.

Кроме прочих проблем, страдающие нервным истощением люди жалуются на регулярные нарушения сна или бессонницу, в результате чего полноценная работа на следующий день становится невозможной. К постоянно мучающему таких людей головокружению прибавляются давящие боли в макушке, ощущение жжения в затылке и позвоночнике.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как контролировать гнев: пять советов психолога

А теперь вкратце об истории этого заболевания. Термин «нервное истощение» появился в Великобритании еще в конце 19-го века, и означал он, что мозг человека перегружен и нуждается в отдыхе. В 1877 году под нервным истощением подразумевалось психическое расстройство, по своим проявлениям схожее с неврастенией. В 1919 году этот термин использовался для описания апатии и усталости у людей преклонного возраста. С 1950 года термин «нервное истощение» используется в современном понимании.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему у человека возникает невроз

Общепринятая схема терапии нервного истощения рассчитана на 4-8 недель. Также практикуется длительное лечение этого расстройства с помощью гомеопатических препаратов.

Следует помнить, что нервное истощение является серьезным нарушением, требующим лечения исключительно под наблюдением врача-невропатолога.