«Ваша кожа станет чистой, сияющей и молодой как у сказочной принцессы», — восклицают рекламные буклеты масок для лица. А вы, пробуя новые и новые маски, пока не заметили от них особого эффекта кроме легкого покраснения кожи? Возможно, вы просто неправильно ими пользуетесь?
Как вы наносите маску или крем? Берете крупную «горошину» и хаотично размазываете ее по лицу? Или (того хуже) старательно втираете круговыми движениями? А может быть, вы покрываете маской лишь небольшую часть лица? Специалисты компании ЛУЧиКС, производителя серии косметики из акульего жира, убеждены, что таким образом вы оказываете собственной коже «медвежью услугу» и единственным ощутимым последствием такого «маскарада» может стать аллергическая реакция. А значит, прекращаем лениться, и внимательно читаем правила нанесения косметических масок.
Правило 1. Прячем волосы
Да-да, первое, что необходимо сделать, это убрать волосы. Лучше всего надеть на голову специальную дышащую шапочку, но сгодится и шапочка для душа или обычное полотенце. Главное чтобы маска не попала на волосы — им это наверняка не понравится.
Правило 2. Не надо грязи!
Первостепенная задача любой маски — проникнуть глубоко в кожу, чтобы затем начать свое косметическое воздействие. Однако в обычном состоянии этому мешают закупоренные поры, и если нанести маску на неочищенное лицо, вы не только не получите эффекта, но и рискуете спровоцировать воспаление. Поэтому перед любой косметической процедурой кожу следует, как минимум, очистить косметическим молочком и тоником, а лучше предварительно сделать паровую ванночку или компресс.
Правило 3. Тест-контроль
Никогда не делайте «незнакомую» вашей коже маску на все лицо сразу. С аллергическими реакциями и раздражением, которые могут возникнуть в этом случае, возможно, придется потом бороться не одну неделю. Это нам ник чему, согласитесь! Поэтому если препарат наносится на кожу впервые, проверьте его на небольшом участке — нанесите небольшое количество на тыльную сторону руки и подождите 8-12 часов. Лучше всего этого сделать перед сном, а утром посмотреть на результат. Если подобные действия не возникли, приступайте к процедуре.
Правило 4. Ни шагу за линию!
Накладывать и снимать маску следует всегда по одному и тому же «маршруту»: по направлению массажных линий, чтобы не растянуть кожу и получить максимальный эффект. Для этого нужно знать «карту» передвижений и всегда помнить основные массажные линии:
- Область подбородка:
- от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха
- Область щёк:
- от углов рта к мочкам ушей
- от верхней губы, крыльев носа к верхней части ушной раковины
- от боковой поверхности носа к вискам (не затрагивая кожу нижнего века)
- Область век:
- верхнее веко: от внутреннего угла глаза к наружному
- нижнее веко: от наружного угла глаза к внутреннему
- Область носа: — от переносицы по спинке носа к его кончику
- от спинки носа вниз к боковой поверхности
- Область лба:
- от его середины вдоль бровей к вискам
- от бровей вверх, к линии волос
- Область шеи:
- по передней поверхности шеи: снизу вверх
- по боковой поверхности: сверху вниз
По возможности наносите маску чистой кисточкой, губкой, щеткой или ватным тампоном, поскольку на руках всегда скапливается большое количество вредных бактерий.
Правило 5. Запретные зоны
На лице есть очень чувствительные области, нанесения косметики на которые может вызвать раздражение и даже повредить здоровью. Это кожа вокруг глаз, губы, а также район щитовидной железы. Эти участки должны быть всегда открытыми. Также противопоказано наносить маски и кремы в зоны, где есть избыточная растительность или расширенные сосудики.
Правило 6. Получайте удовольствие
Любая косметическая процедура — это, прежде всего, удовольствие и расслабление. Включите спокойную тихую музыку, расслабьтесь, положив под голову плоскую подушку, а под колени — свернутое одеяло. Руки опустите вдоль тела, ладони положите на бедра, а локти на постель. Дышите медленно, ритмично, глубоко. В таком положении отдохнет не только ваша кожа, но и весь организм.
Правило 7. Снимите это немедленно!
Утверждение «чем дольше держать на коже препарат, тем лучше он подействует» — глубочайшее заблуждение. Никогда не оставляйте маску на лице дольше, чем указано в инструкции или рецепте, поскольку это чревато целым букетом побочных явлений — от банальной сухости до химического ожога. Так что не держите ее ни секундой дольше, чем указано в инструкции. Можно даже поставить таймер. Как только вы услышите его треньканье, начинайте, не торопясь, снимать маску. Снова сверяемся с инструкцией. Если в ней не указано иное, то лучше всего смыть маску ватным диском, смоченным в воде комнатной температуры. Категорически запрещено счищать, и сдирать подсохший состав, лучше промакивайте его, пока он сам не отойдет. После снятия маски нужно умыться и нанести крем, в зависимости от вашего типа кожи. И помните, что для получения хорошего результата, в любом случае нужно запастись терпением: маски необходимо применять курсами, не менее 10-12 процедур.
ÐаÑоднÑе ÑеÑепÑÑ
Ð¥Ð¼ÐµÐ»Ñ Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа: ÑÑоловÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ ÑиÑек Ñ Ð¼ÐµÐ»Ñ Ð·Ð°Ð²Ð°ÑиÑÑ ÑÑаканом кипÑÑка, наÑÑаиваÑÑ 1,5-2 ÑаÑа, пÑоÑедиÑÑ. ÐолÑÑеннÑй наÑÑой иÑполÑзоваÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑмÑваниÑ. Ðго можно замоÑозиÑÑ Ð¸ пÑоÑиÑаÑÑ Ð»Ð¸Ñо кÑбиками лÑда. Ð Ñ Ð¼ÐµÐ»Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ добавиÑÑ Ð´ÑÑгие ÑÑÐ°Ð²Ñ (ÑÑÑÑÑелиÑÑник, календÑлÑ, ÑомаÑкÑ, мÑÑÑ) — в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ð²Ð°Ñего Ñипа кожи.
ÐаÑка Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа: ÑмеÑаÑÑ 1 ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¼Ð°Ñла ÑÑÑного Ñмина Ñ 1 Ñайной ложкой мÑда, нанеÑÑи на оÑиÑеннÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа. ЧеÑез 15-20 минÑÑ ÑмÑÑÑ Ñеплой водой.
ÐÐ»Ñ ÑÑ Ð¾Ð´Ð° за кожей лиÑа: в 100 мл маÑла заÑодÑÑей пÑениÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑ 20 ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ Ð¼Ð°Ñла ÑÑÑного Ñмина. ÐолÑÑеннÑÑ ÑмеÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑо иÑполÑзоваÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑÐ´Ð°Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÐºÐ¸Ñжа
ÐÑоÑив ÑемнÑÑ ÐºÑÑгов под глазами. СÑоловÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ ÑвеÑков ваÑилÑка залиÑÑ ÑÑаканом кипÑÑка, наÑÑаиваÑÑ 20 минÑÑ, пÑоÑедиÑÑ. ТампонÑ, ÑмоÑеннÑе ÑеплÑм наÑÑоем, накладÑваÑÑ Ð½Ð° глаза на 15-20 минÑÑ.
ÐÑли вам пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð½Ð° оÑкÑÑÑом воздÑÑ Ðµ, оÑобенно в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½ÑÑ Ð²ÐµÑÑенÑÑ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ñ, а ÑпеÑиалÑного, кÑема Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½ÐµÑ, можно пÑигоÑовиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ ÑамоÑÑоÑÑелÑно. ÐÐ»Ñ ÑÑÑ Ð¾Ð¹ кожи: ланолиновÑй кÑем, ÑинÂÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð·Ñ Ð¸ ÑопленÑй, Ñвиной Ð¶Ð¸Ñ Ð² ÑооÑноÑении 2:1:1. ЦинковÑÑ Ð¼Ð°ÑÑ ÑаÑÑиÑаÑÑ Ñо ÑвинÑм жиÑом и, медленно помеÑиваÑÑ, доÂбавлÑÑÑ Ð»Ð°Ð½Ð¾Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð²Ñй кÑем. ÐÐ»Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑной кожи: ÑпеÑмаÑеÑовÑй кÑем, ÑÐ¸Ð½ÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð·Ñ Ð¸ каÑÑоÑовое маÑло в ÑавнÑÑ Ð¿ÑопоÑÑиÑÑ . ÐÐ»Ñ Ð¶Ð¸Ñной кожи: ÑÐ¸Ð½ÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð·Ñ Ð¸ ÑаÑÑиÑелÑное маÑло в ÑавнÑÑ Ð¿ÑопоÑÑиÑÑ .
УнивеÑÑалÑной маÑкой Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа ÑвлÑеÑÑÑ Ñвежий Ñвиной ÑмалеÑ. Ðм намазÑваÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа и деÑÐ¶Ð°Ñ Ð¼Ð°ÑÐºÑ Ð² ÑеÑение 20 минÑÑ. ÐоÑÑаÑоÑно неÑколÑÐºÐ¸Ñ Ð³Ñаммов, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑделаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð½ÐµÐ¶Ð½Ð¾Ð¹ и ÑлаÑÑиÑной. РаÑÑопиÑÑ 100 г ÑиÑÑого Ñвиного внÑÑÑеннего жиÑа. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð´Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð°Ð·Ð¸ пÑиÑÑного Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð° можно добавиÑÑ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ»ÑÑеннÑе лиÑÑÑÑ ÑвеÑов. Ð¥ÑаниÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике. РаÑÑопиÑÑ 100 г внÑÑÑеннего гÑÑиного жиÑа, добавиÑÑ 2 ÑÑоловÑе ложки Ñвиного жиÑа, вÑе пеÑемеÑаÑÑ, закÑÑÑÑ. Ð¥ÑаниÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике.
ÐÑи ÑÑеÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð½Ð° гÑÐ±Ð°Ñ ÑекомендÑеÑÑÑ ÑмазÑвание Ñвежим неÑоленÑм ÑливоÑнÑм мÑлом или ÑопленÑм Ñалом домаÑней пÑиÑÑ 3-4 Ñаза в денÑ.
ÐÐ»Ñ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð»Ð°Ð· и век ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¼Ð°ÑÑиÑоваÑÑ Ð²ÐµÐºÐ¸ каÑÑоÑкой, не ÑилÑно пÑÐ¸Ð¶Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑами ÑампонÑик.
ÐÐ»Ñ Ð½Ð¾ÑмализаÑии вÑÐµÑ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½Ð½ÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑов кожи (вне завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ñипа и ÑазлиÑнÑÑ Ð¸Ð·ÑÑнов) ÑекомендÑеÑÑÑ ÑÑÑом и веÑеÑом пÑоводиÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж — ÑаÑÑиÑание лиÑа и Ñеи Ñеплой и Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой. ÐпÑобовав ÑакÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð² ÑеÑение 1-2 неделÑ, Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе ввеÑÑи ее в ежедневнÑÑ Ð³Ð¸Ð³Ð¸ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ пÑоводиÑÑ ÐµÐµ неделÑнÑм кÑÑÑом вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ñ Ð²Ñемени.
ÐÐ»Ñ Ð¾ÑиÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÑови, Ð¸Ð·Ð³Ð½Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ð· оÑганизма ÑдовиÑÑÑ Ñоков и пÑÐ¸Ð´Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑвежеÑÑи лиÑÑ ÑекомендÑеÑÑÑ Ñаз в Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð²ÑпиваÑÑ ÑÑакан водÑ, в коÑоÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¸Ð¿ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±ÑоÑиÑÑ 2 мелко наÑезаннÑе долÑки ÑеÑнока. ÐипÑÑиÑÑ Ð¾ÑÐ²Ð°Ñ ÑеÑнока не надо, даÑÑ Ð½Ð°ÑÑоÑÑÑÑÑ 10 минÑÑ Ð¸ вÑпиÑÑ.
ÐÐ»Ñ ÑÐ²Ð»Ð°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ лиÑа вмеÑÑо ÑÑÑеннего ÑмÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑопиÑаÑÑ Ð¸ Ñлегка помаÑÑиÂÑоваÑÑ Ð»Ð¸Ñо кÑÑоÑком лÑда. Ðожно пÑигоÑовиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ из оÑваÑа лекаÑÑÑвеннÑÑ ÑаÑÑений: календÑлÑ, липового ÑвеÑа, ÑомаÑки (2 ÑÑ. л. на ÑÑакан водÑ), вÑкипÑÑиÑÑ, наÑÑоÑÑÑ 15 мин на медленном огне.
ÐелайÑе пÑимоÑки из Ñоленой Ð²Ð¾Ð´Ñ (1 Ñ. л. Ñоли на ÑÑакан) на веки и лиÑо. Такие пÑимоÑки ÑнимаÑÑ Ð¾ÑеÑноÑÑÑ Ð¸ пÑидаÑÑ Ð±ÐµÐ»Ð¸Ð·Ð½Ñ Ð»Ð¸ÑÑ.
ÐелаÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑеÑÑÑ Ð¸Ñ Ð¾ÑваÑа ÑалÑÐµÑ Ð½Ð° 0,5 ÑÑакана кипÑÑка наÑÑаиваÑÑ Ð½ÐµÑколÑко минÑÑ Ð¿Ñи закÑÑÑой кÑÑÑке, пÑоÑедиÑÑ. ÐÑÐ²Ð°Ñ Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÑÑ Ð¿Ð¾ две ÑаÑÑи. Ðдна ÑаÑÑÑ Ð¾Ñ Ð»Ð°Ð¶Ð´Ð°ÐµÑÑÑ, а дÑÑÐ³Ð°Ñ Ð½Ð°Ð³ÑеваеÑÑÑ. Ðалее компÑеÑÑÑ ÑеÑедÑÑÑÑÑ. ÐÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑоводиÑÑ ÑеÑез Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑед Ñном. ÐоÑле компÑеÑÑа желаÑелÑно ÑмазаÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ глаÂзами камÑоÑнÑм маÑлом.
ÐолÑÑе пиÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð¿Ñиемами пиÑи и пеÑед Ñном, а на ноÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж в ÑеÑение 5 мин. ÐоÑле маÑÑажа пÑиложиÑÑ Ðº глаÑам компÑеÑÑÑ Ð¸Ð· гоÑÑÑего ÑаÑÑвоÑа боÑной киÑлоÑÑ, менÑÑ Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ меÑе оÑÑÑваниÑ. Ð ÑеÑез 10 мин пÑиложиÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑеÑÑÑ Ð¸Ð· ледÑной водÑ, Ñакже менÑÑ Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ меÑе нагÑеваниÑ
ÐÑи ноÑмалÑной коже ÑледÑÐµÑ ÑмÑваÑÑÑÑ 2 Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ — ÑÑÑом и веÑеÑом, Ñ Ð¼Ñлом — ÑолÑко веÑеÑом. УÑаÑÑки кожи, где ÑалооÑделение понижено (облаÑÑÑ Ð²ÐµÐº, ноÑогÑбнÑе Ñкладки), ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑмÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑмажÑÑе пиÑаÑелÑнÑм кÑемом, а ÑеÑез 20-30 мин ÑнимиÑе бÑмажной ÑалÑеÑкой его излиÑки.
Ðве ÑÑоловÑе ложки ÑÑÐ°Ð²Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑ ÑÑ ÐºÐ¸Ð¿ÑÑка, кипÑÑÑÑ 5-10 мин, оÑÑÑжаÑÑ Ð¸ пÑоÑеживаÑÑ ÑеÑез маÑлÑ. УмÑваÑÑÑÑ Ð¾ÑваÑом комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑÑ. ÐеÑеÑом поÑле ÑмÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾ÑваÑом ÑÑав нанеÑÑи на влажнÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¿Ð¸ÑаÑелÑнÑй кÑем, ÑеÑез 20-30 мин пÑомокнÑÑÑ Ð»Ð¸Ñо бÑмажной ÑалÑеÑкой. СÑÑ Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð° Ñ Ð¾ÑоÑо ÑеагиÑÑÐµÑ Ð½Ð° ÑмÑвание подкиÑленной водой.
ÐÑмÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ неÑколÑко Ñаз пÑоÑеÑеÑÑ Ð»Ð¾Ð¼Ñиком лимона. Ðак ÑолÑÂко Ñок наÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÑ Ð°ÑÑ, его Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑмÑÑÑ Ñеплой водой. ÐаÑем лиÑо ополоÑнÑÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой и нанеÑÑи на него пиÑаÑелÑнÑй кÑем.
Ðожно Ñакже иÑполÑзоваÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¿Ð¸Ñки киÑлое молоко, кеÑиÑ; ÑмеÑÐ°Ð½Ñ — ÑÑо не ÑолÑко подпиÑка, и ÑмÑгÑение, и ÑиÑÑка кожи.
ÐомпÑеÑÑÑ Ð¸Ð· минеÑалÑной, моÑÑкой или дождевой водÑ, накладÑваемÑе на ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð² Ñеплом виде, ÑпоÂÑобÑÑвÑÑÑ ÑменÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐµÐµ оÑеÑноÑÑи. ÐомпÑеÑÑÑ Ð¿ÑодолжиÑелÑноÑÑÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 30 мин даÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ðµ ÑеннÑе минеÑалÑнÑе Ñоли и биоакÑивнÑе веÑеÑÑва.
Раз в ÑÑÑки мÑÑÑ Ð»Ð¸Ñо оÑÐµÐ½Ñ Ð³Ð¾ÑÑÑей водой, ÑаÑпаÑÐ¸Ð²Ð°Ñ ÐµÐ³Ð¾ докÑаÑна. ÐÑа пÑоÑедÑÑа оÑкÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑ. Ðа Ñаз Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ вÑегда пÑибавлÑÑÑ 1 Ñ. л. английÑкой Ñоли, ÑÑо пÑоизÂÐ²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð²ÑÑÑгиваÑÑее дейÑÑвие. Ðожно мÑÑÑ Ð»Ð¸Ñо гоÑÑÑей водой Ñ Ð¸Ñ ÑиоловÑм или ÑалиÑиловÑм мÑлом Ñ. к. ÑелоÑи ÑаÑÑвоÑÑÑÑ Ñало и пÑобки из него в поÑÐ°Ñ , обÑазÑÑÑие ÑгÑи. ÐоÑле ÑаÑпаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð¾ÑнÑÑÑ Ð»Ð¸Ñо ледÑной водой, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑÑзиÑÑ ÑаÑÑиÑеннÑе поÑÑ, или положиÑÑ Ð½Ð° лиÑо на 15 мин компÑеÑÑ Ð¸Ð· оÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ боÑной Ð²Ð¾Ð´Ñ (1 Ñ. л. боÑной киÑлоÑÑ Ð½Ð° ÑÑакан водÑ).
Ðа повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи мÑла киÑÑоÑкой гоÑовиÑе пенÑ, коÑоÑÑÑ Ð·Ð°Ñем наноÑиÑе на повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð»Ð¸Ñа. ÐаÑем конÑик киÑÑи обмакиваеÑÑÑ Ð² ÑÐ¾Ð»Ñ (желаÑелÑно ÑонÂкого помола), и кÑÑговÑми движениÑми ÑÐ¾Ð»Ñ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñ Ð¼ÑлÑной пеной ÑаÑÑиÑаеÑе по вÑей повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи лиÑа. ÐÑи загÑÑÑении маÑÑÑ ÐºÐ¾Ð½Ñик киÑÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ обмакнÑÑÑ Ð² ÑеплÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ пÑодолжаÑÑ, ÑиÑÑÐºÑ (оÑобенно облаÑÑÑ Ð»Ð±Ð°, коÑа и подбоÑодка) до легкого поÑипÑваниÑ. ÐоÑипÑвание — ÑÑо Ñигнал Ñого, ÑÑо нÑжно ÑмÑваÑÑ Ð¼ÑлÑнÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи лиÑа. ÐÐ»Ñ ÑÑого пÑи помоÑи вÑе Ñой же киÑÑоÑки Ñеплой водой Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑдалиÑÑ ÑÑÑ Ð¼ÑлÑнÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ð¸ ÑÑаÑелÑно ополоÑнÑÑÑ Ð»Ð¸Ñо Ñеплой водой. ÐаконÑиÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ополаÑкиванием лиÑа Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑÑ. ЧиÑÑÐºÑ Ð»Ð¸Ñа, как пÑавило, делаÑÑ Ð²ÐµÑеÑом, и на ноÑÑ Ð»Ð¸Ñо ÑмазÑваÑÑ Ð»ÑбÑм пиÑаÑелÑнÑм кÑемом (но не вÑÑÑÑиваÑÑим).
ТакÑÑ ÑиÑÑÐºÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑоводиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ Ñаз в 1-2 недели.
ÐеÑеменнÑе компÑеÑÑÑ ÑвлÑÑÑÑÑ ÑвоеобÑазной гимнаÑÑикой кÑовеноÑÂнÑÑ ÑоÑÑдов, омолаживаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ ÑглаживаÑÑ Ð¼Ð¾ÑÑинÑ. ÐÑоÑедÑÑа, пÑоводиÑÑÑ Ñ Ð´Ð²ÑÐ¼Ñ Ð¼Ð¸Ñками Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ и гоÑÑÑей водÑ. СалÑеÑки попеÑеменно опÑÑкаÑÑ Ð² ÑазнÑе миÑки и поÑле легкого оÑжаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ñно пÑикладÑваÑÑ Ðº лиÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ñее. Такой пеÑеменнÑй компÑеÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑÑÑ Ð² ÑеÑение 10 мин каждÑе 2-3 днÑ. ÐоÑÑепенно, по меÑе ÑÑениÂÑованноÑÑи, конÑÑаÑÑноÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð² миÑÐºÐ°Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ ÑвелиÑиваÑÑ — Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½ÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð´Ð¾Ð²ÐµÑÑи до ледÑной, а гоÑÑÑÑÑ — до оÑÐµÐ½Ñ Ð³Ð¾ÑÑÑей.
ÐиÑаÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка Ñ Ð²Ð¾Ñком пÑоÑив моÑÑин: воÑк 50 гÑ, мед 70 гÑ, Ñок одной лÑковиÑÑ. ÐаноÑиÑÑ Ð½Ð° 20 минÑÑ Ð¿ÐµÑед Ñном, Ñ ÑаниÑÑ Ð¼Ð°ÑÐºÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике.
ÐÑиÑаÑÑий кÑем Ñ Ð²Ð¾Ñком: воÑк 6 гÑ, бÑÑа 0.5 гÑ, маÑло пеÑÑиковое (миндалÑное или лÑбое ÑаÑÑиÑелÑное) 27.5 гÑ, вода 16 гÑ. ÐÑе ÑмеÑаÑÑ, наноÑиÑÑ Ð¿Ð¾ веÑеÑам, пÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи ÑдалÑÑ Ð¸Ð·Ð»Ð¸Ñки ÑалÑеÑкой.
Ð Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÑÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶ÐµÐ»ÑÐºÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑÑоловÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¼Ñда и пеÑемеÑаÑÑ. ÐолÑÑеннÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ð½Ð°Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð½Ð° ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа и оÑÑавлÑÑÑ Ð½Ð° 10-15 минÑÑ. СмÑваÑÑ Ð¾Ð±ÑÑной водой. ÐаÑка ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ñи ÑÑÑ Ð¾Ð¹ коже и пÑедÑпÑÐµÐ¶Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ñвление моÑÑин.
ÐÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа пÑоÑеÑеÑÑ Ð²Ð°ÑнÑм Ñампоном, ÑмоÑеннÑм в лÑбом ÑаÑÑиÑелÑном маÑле. ÐÐ´Ð½Ñ ÑÑоловÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ ÑмеÑÐ°Ð½Ñ (или пÑоÑÑокваÑи) ÑмеÑаÑÑ Ñ Ð´Ð²ÑÐ¼Ñ ÑÑоловÑми ложками беÑÑзового Ñока, добавиÑÑ ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¼Ñда. ÐÑе пеÑемеÑаÑÑ, ÑмеÑÑ Ð½Ð°Ð½ÐµÑÑи на ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ пеÑеднÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ñеи. ЧеÑез 10-15 мин. ÑмÑÑÑÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой. ÐмеÑÑо беÑÑзового Ñока можно иÑполÑзоваÑÑ Ð¾ÑÐ²Ð°Ñ Ð»Ð¸ÑÑÑев мÑÑÑ (оÑвежаÑÑÐ°Ñ Ð¼Ð°Ñка), пÑи кожном зÑде — наÑÑой из ногоÑков (календÑлÑ), ÑомаÑки или подоÑожника.
Ðве головки иÑпеÑенного ÑепÑаÑого лÑка ÑÑаÑелÑно ÑаÑÑеÑеÑÑ Ð¸ ÑмеÑаÑÑ Ñ Ð´Ð²ÑÐ¼Ñ ÑÑоловÑми ложками мÑда. СмеÑÑ Ð½Ð°Ð½ÐµÑÑи на пÑедваÑиÑелÑно оÑиÑеннÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа, ÑеÑез 15-20 мин. ÑнÑÑÑ Ð²Ð»Ð°Ð¶Ð½Ð¾Ð¹ ÑалÑеÑкой. Ðедово-лÑÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ñи ÑÑÑ Ð¾Ð¹ коже как ÑмÑгÑаÑÑÐ°Ñ Ð¸ пиÑаÑелÑнаÑ.
100 г мÑда ÑмеÑиваÑÑ Ñ Ñоком одного лимона. ÐолÑÑеннÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ð½Ð°Ð½Ð¾ÑÑÑ Ñонким Ñлоем на ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа и оÑÑавлÑÑÑ Ð½Ð° 5-10 мин., заÑем ÑмÑваÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой. РекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ñи ÑÑÑ Ð¾Ð¹ и ноÑмалÑной коже.
СмеÑÑ Ð¼Ð°Ñел Ð´Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ñной кожи: взÑÑÑ Ð¿Ð¾ 2 ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ¸ маÑел жожоба, виногÑадной коÑÑоÑки, ÑоÑÑков пÑениÑÑ, добавиÑÑ Ð¿Ð¾ 1 капле маÑел лимона и жаÑмина, ÑÑаÑелÑно пеÑемеÑаÑÑ. СмеÑÑ Ð½Ð°ÑÑаиваÑÑ Ð² Ñемном меÑÑе 2-3 днÑ. ÐаÑем наноÑиÑÑ Ð½Ð° пÑедваÑиÑелÑно оÑиÑеннÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ ÑÑÑом и веÑеÑом на 15 минÑÑ.
СмеÑÑ Ð¼Ð°Ñел Ð´Ð»Ñ ÑÑÑ Ð¾Ð¹ кожи: взÑÑÑ Ð¿Ð¾ 2 ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ¸ маÑел миндалÑ, пеÑÑика, виногÑадной коÑÑоÑки, ÑоÑÑков пÑениÑÑ, жожоба, добавиÑÑ 1-2 капли маÑла жаÑмина, ÑÑаÑелÑно пеÑемеÑаÑÑ. СмеÑÑ Ð½Ð°ÑÑаиваÑÑ Ð² Ñемном меÑÑе 2-3 днÑ. ÐаÑем наноÑиÑÑ Ð½Ð° пÑедваÑиÑелÑно оÑиÑеннÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ ÑÑÑом и веÑеÑом на 15 минÑÑ.
Ðве ÑÑоловÑе ложки мÑки ÑмеÑаÑÑ Ñо взбиÑÑм белком и добавиÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¼Ñда. ÐолÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð°ÑÑа накладÑваеÑÑÑ Ð½Ð° оÑиÑеннÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа на 10-15 мин. СмÑваеÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹. ÐаÑка ÑекомендÑеÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑедÑпÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾ÑÑин пÑи ÑÑÑ Ð¾Ð¹ и ноÑмалÑной коже.
ÐÐ»Ð¸Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ñок можно ÑазводиÑÑ Ð½Ðµ водой, а ÑвежевÑжаÑÑм огÑÑеÑнÑм Ñоком. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¼Ð°Ñка оÑÐ²ÐµÐ¶Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа и Ñеи, к ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶Ðµ ÑбиÑÐ°ÐµÑ Ð²ÐµÑнÑÑки.
ÐоÑмеÑиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¼Ð°Ñка: ÑазведиÑе Ð³Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ в пÑопоÑÑии 1:2, ÑазмеÑайÑе ÑоÑÑав деÑевÑнной или ÑÑеклÑнной лопаÑоÑкой до полÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ñодной маÑÑÑ Ð¸ поÑÑавÑÑе на ÑÐ²ÐµÑ Ð½Ð° 10-12 ÑаÑов. ÐоÑле ÑÑого нанеÑиÑе ÑмеÑÑ Ð½Ð° пÑедваÑиÑелÑно вÑмÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа и Ñеи Ñлоем пÑимеÑно 0,5-0,7 Ñм, оÑÑавлÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑи вокÑÑг глаз и ноÑа ÑвободнÑми. ÐÑодолжиÑелÑноÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ — 20 минÑÑ. ÐоÑле ÑÑого ÑмойÑе глинÑ, ÑÑаÑелÑно ÑполоÑниÑе лиÑо и ÑмажÑÑе ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¿Ð¸ÑаÑелÑнÑм кÑемом.
ÐÑи гÑÑиной коже и оÑоговении ÑпиÑÐµÐ»Ð¸Ñ Ñ Ð¾ÑоÑий ÑÑÑÐµÐºÑ Ð´Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾ÑмеÑиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° Ñ ÐºÑÐ°Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¾Ð¼ (полкилогÑамма) и Ñ Ð²Ð¾Ð¹Ð½Ñм ÑкÑÑÑакÑом (одна ÑÑÐ¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°).
ЧÑÐ¾Ð±Ñ ÑмÑгÑиÑÑ ÑÑÑ ÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ, можно пеÑед ванной намазаÑÑÑÑ ÑаÑÑиÑелÑнÑм маÑлом (оливковÑм, миндалÑнÑм, пеÑÑиковÑм или абÑикоÑовÑм) маÑлом, а поÑле Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ ÑмÑÑÑ Ð¼Ð°Ñло деÑÑким мÑлом или пÑинÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ñно-медовÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ, Ñ. е. Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ мÑда, Ñазведенного ÑелÑнÑм молоком.
ÐÑи не оÑÐµÐ½Ñ Ð·Ð´Ð¾Ñовой коже Ñ Ð¾ÑоÑий ÑÑÑÐµÐºÑ Ð´Ð°ÑÑ 10-минÑÑнÑе оÑÑÑбнÑе коÑмеÑиÑеÑкие Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ (нÑжно пÑениÑнÑе или овÑÑнÑе оÑÑÑби наÑÑпаÑÑ Ð² маÑлевÑй меÑоÑек и опÑÑÑиÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð¼ÐµÑоÑек в Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ Ñ Ð³Ð¾ÑÑÑей водой).
Ð 100 мл ÑÑавÑного наÑÑÐ¾Ñ (ÑооÑвеÑÑÑвенно ваÑÐµÐ¼Ñ ÑÐ¸Ð¿Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸) или Ð²Ð¾Ð´Ñ ÑазвеÑÑи 0,5 Ñайной ложки ÑблоÑного ÑкÑÑа. СмоÑиÑÑ ÑаÑÑвоÑом ваÑнÑй Ñампон и пÑоÑеÑеÑÑ Ð»Ð¸Ñо по маÑÑажнÑм линиÑм: Ð¾Ñ ÑеÑÐµÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð»Ð±Ð° в ÑÑоÑонÑ, Ð¾Ñ ÑеÑÐµÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð±Ð¾Ñодка в ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ ÑÑей, Ð¾Ñ ÐºÑÑлÑев ноÑа к ÑÑам. РаÑÑÐ²Ð¾Ñ Ð½Ðµ ÑмÑваÑÑ. ÐоÑле Ñого, как ÑаÑÑÐ²Ð¾Ñ Ð²ÑÑÐ¾Ñ Ð½ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ нанеÑÑи кÑем Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа. ÐÑоÑедÑÑÑ Ð²ÑполнÑÑÑ 1 Ñаз в денÑ. ÐÑÑÑ — 1 неделÑ.
ÐаÑка Ð´Ð»Ñ Ð»Ð¸Ñа на оÑнове коÑиÑÑ. ÐеÑем ÑÑеÑÑÑ ÑаÑÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð°, две ÑÑоловÑе ложки ÑмеÑанÑ, измелÑÑенной коÑиÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¸ Ñок лимона — не более ÑÑÐµÑ ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ. ÐÑе Ñ Ð¾ÑоÑо пеÑемеÑиваем и наноÑим на кожÑ. ÐаÑка деÑжиÑÑÑ Ð² ÑеÑение 15-20 минÑÑ, поÑле Ñего ÑмÑваем водой.
Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¼Ð°Ñка ÑÐ´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð½ÐµÐ¶Ð½Ð¾Ð¹ и гладкой.
ÐоÑмоÑÑеÑÑ Ð²Ñе ÑеÑепÑÑ (37)
ÐнÑеÑеÑное по Ñеме
Внимание: Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Информация не является медицинской рекомендацией и не побуждает к каким-либо действиям. Перед применением любых препаратов или методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Отказ от ответственности: Все материалы на этом сайте защищены авторскими правами. Перепечатка и использование информации разрешены только с указанием источника. Вся информация носит информационный характер и не является заменой консультации с профессионалами в области медицины. Использование материалов допускается только с соблюдением возрастных ограничений, если таковые предусмотрены.
- ПРОТОН - инструкция, состав, применение, дозировка, показания, противопоказания, отзывы
- ПРОТОМІД таблетки
- Protocol for Life Balance 5-Methyl Folate 5000 mcg50 Veg Capsules
- Противозачаточные таблетки спасают от боли при ПМС
- Противозачаточные таблетки слабее защищают полных женщин
- Противозачаточные таблетки- риски глаукомы