Самолечение препаратами йода способно спровоцировать передозировку. Витамины и другие препараты, содержащие йод, в последние несколько лет пользуются большой популярностью. Но, в действительности, они необходимы далеко не всем. Так считает врач-эндокринолог Александра Нечай. Что нужно знать о болезнях щитовидной железы?

Сколько нужно йода

Потребность в йоде в течение суток составляет: для ребенка – от 50 до150 мкг, для взрослого – 150 мкг, для беременной – 200 мкг, для кормящей женщины – 230 мкг. Дефицит йода способен спровоцировать болезни щитовидной железы, выкидыш, врожденный порок, нарушение и задержку умственного развития и роста ребенка.

Меры профилактики йододефицита предусматривают готовить еду с йодированной солью. Стоит в обязательном порядке включать в рацион морепродукты и рыбу. В физиологической дозе йод есть в яйцах, мясе, молочных продуктах, горохе, молоке, фасоли.

Мнение специалиста

Александра Нечай считает: «Принимать препараты йода стоит только кормящим матерям, беременным, детям на этапе полового созревания и в отдельных случаях при наличии узла в щитовидной железе». Важно понимать: препараты йода представляют собой лекарство. Не стоит использовать их одновременно с препаратами калия, при наличии индивидуальной непереносимости, почечной хронической недостаточности, болезни легких. Профилактика йододефицита: советы эндокринолога.

По мнению врача, лицам старше сорока лет, которым диагностирована узловая патология щитовидной железы, препараты йода также не назначаются. В случае передозировки йода может нарушиться деятельность желудочно-кишечного тракта, могут появиться проблемы с деснами и зубами, головная боль, высыпание на коже, конъюнктивит, воспаление слюнных желез. Зоб щитовидной железы: многообразие проявлений

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• Какими витаминами кормить девочку-подростка
• Заболевание тиреоидит: общие сведения
• Гормоны мозга и щитовидной железы: ищем баланс