В целом, напоминаем, что практически любой человек (за редким исключением) в случае отказа от курения может поправить свое здоровье так, как будто он и вовсе не курил.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бросить курить: какими продуктами питаться  

В процессе такого эксперимента ученые пришли к выводу, что женский организм восстанавливается намного быстрее, или мужчины в целом намного больше курят. Хотя, как бы там ни было, понять и вычислить универсальное время совершенно невозможно, потому что оно абсолютно индивидуально. Одним достаточно пять лет, а кто-то уже никогда не сможет восстановиться и вернуть состояние, которое было до начала процесса постоянного курения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему мужчины не любят курящих женщин  

Например, на восстановление работы сердца требуется примерно лет двадцать. При этом если человек не находит в себе силы бросить курить за двадцать лет риск умереть из-за болезни сердца усиливается на 60%. Такие цифры стали результатом мониторинга информации за шестнадцать лет. В течение этого времени 18% мужчин и 14% женщин умерли из-за проблем с сердцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Женское курение опаснее мужского  

При этом, напоминаем еще раз, чем больше человек курит, тем выше риск летального исхода от заболеваний сердца и в принципа плохого состояния здоровья. Например (подтверждено статистикой), мужчины, которые курят по 25 сигарет в течение дня в два раза чаще сталкиваются с разного рода болезнями, если сравнивать их с теми, кто вообще никогда не курил. А вот курящие женщины имеют такой повышенный риск на 50%.