Во время беременности с женщиной происходит множество удивительных изменений. Бешеная пляска гормонов и тотальная перестройка организма не могут внешне остаться незаметными даже на самых ранних сроках. Кожа может стать лучше или хуже, но то, что она изменится — несомненно. Кроме того, у будущей мамы возникает множество вопросов, все ли косметические средства и процедуры безопасны для малыша.

Итак, беременность требует от женщины построения совершенно новой системы ухода за собой. Мы сделали специальную серию постов о том, как остаться красивой и ухоженной и не навредить малышу.

В этом посте мы разберем, какие компоненты косметики нельзя использовать во время беременности и почему, и поговорим о том, как будущей маме выбрать безопасную косметику.

Какой косметикой нельзя пользоваться во время беременности

Конечно, страшилки о том, что вредные компоненты косметики проникают глубоко в кожу, попадают в кровь и отравляют наш организм чаще всего не обоснованны. Большинство компонентов работает в верхнем роговом слое кожи, где нет капилляров и соответственно связи с системой кровообращения. То есть они никак не могут повлиять на малыша. Но! Если на коже есть микроповреждения (царапины, акне и т. п.), проникновение становится возможным.

Так как далеко не все компоненты косметики безопасны для малыша, стоит перестраховаться и отказаться от использования косметики с ними. Кроме того, во время беременности часто наблюдается повышенная чувствительность кожи и склонность к аллергии. Поэтому будущим мамам нужно избегать присутствия в косметике некоторых компонентов.

Запрещенные компоненты

Внимательно читайте этикетки. Как бы это ни казалось абсурдным, нежелательные компоненты встречаются и в средствах, которые продаются в аптеках в разделах для беременных и даже в средствах, на которых производитель прямо указывает, что они разработаны специально для будущих мам.

  • Салициловая кислота (salicylic acid). Обладает тератогенным свойством (это страшное слово означает, что вещество может привести к неправильному развитию плода и врожденным уродствам). Остальные кислоты под запрет не попадают. Но здесь важно понимать, что все кислоты разные, они обладают разной молекулой по величине и глубина проникновения у них также сильно разнится. Например, гликолевая и пировиноградная — обладатели самой маленькой молекулы — очень активны и проникают глубоко. А миндальная и молочная кислоты со своими большими молекулами мягко работают в верхнем слое. Так что если вы все-таки решите делать пилинг во время беременности, лучше остановить свой выбор именно на молочной и миндальной. И, разумеется, использовать только средства с минимальной концентрацией 5-15%. Ни о каких срединных пилингах не может быть и речи.

  • Витамин А — ретинол (retinol) и его производные (ретиноиды) — ретинил пальмитат (retinyl palmitate), ретиналдегид (retinaldehyde/retinyl), третиноин (tretinoin), адапален (adapalene), тазаротен (tazarotene), изотретиноин (isotretinoin), ретинил ацетат (retinyl acetate). Эти вещества обладают тератогенным свойством. Запрет касается не только аптечных препаратов типа ретиноевой мази, Дифферина, Клензита, но и косметики с витамином А. Особенно опасно применение в первый триметр.

  • Камфора (camphora). Встречается в средствах анти-акне. Может спровоцировать маточный тонус.

  • Агрессивные отбеливающие компоненты: койевая кислота (kojic acid), арбутин (arbutin) и особенно гидрохинон (hydroquinone) — он токсичен и запрещен во многих странах.

  • Фитоэстрогены. Они же фито- или растительные гормоны. Их содержат следующие растения: красный клевер, люцерна, лен, солодка, красный виноград, хмель, дикий ямс, зародыши пшеницы и ячменя, корень женьшеня, шалфей, соя, чеснок, календула, арника.

  • Формальдегид и формальдегидные консерванты (formaldehyde, quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM) hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, sodium hydroxymethylglycinate, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bronopol). Токсичные и запрещенные в ряде стран компоненты.

  • Минеральное масло (paraffinum liquidum, mineral oil). Само по себе оно не опасно. Но, во-первых, это продукт нефтехимии, что уже неприятно, а во-вторых, минеральное масло образует на коже недышащую пленку. Это может нарушить важные для организма процессы вывода токсинов и дыхания через кожу.

  • Эфирные масла. Обладают очень маленькой молекулой и быстро впитываются в кровь. Не смотря на свою натуральность эфиры могут очень сильно воздействовать на наш организм. Кроме того многие из них достаточно аллергичны. Поэтому во время беременности со всеми эфирами нужно быть очень осторожной. А некоторые из них категорически противопоказаны беременным. Эфирные масла, содержащие кетоны (например, шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп), потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Помимо этого, некоторые эфиры подобно фитогормонам способны оказывать влияние на гормональную систему (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности.
  • Химические солнцезащитные фильтры (avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, oxybenzone, octinoxate, benzofenon и другие). Химические фильтры так или иначе вызывают химическую реакцию в коже, влияние которой на малыша если в принципе и изучено, то очень мало. Выбирайте средства с физическим экраном (оксидом цинка и диоксидом титана).

На особом счету

  • Энзимы. Самые популярные — папаин (papain), бромелайн (bromelain). Считается, что косметические средства с энзимами очень мягкие, работают на поверхности кожи и поэтому очень даже рекомендованы во время беременности. Но некоторые специалисты замечают, что энзимы, при глубоком проникновении, могут повлиять на обменные процессы в клетках. Поэтому перед использованием косметики с энзимами во время беременности стоит взвесить все за и против и только после этого принять свое решение.
  • Водоросли (Algae). Тоже спорный компонент. Опасения специалистов вызывает их высокая биологическая активность и способность влиять на количество йода в организме. Поэтому применять водоросли и косметику на их основе будущим мамам стоит также с осторожностью.

Обращайте особое внимание на отдушки при подборе средства ухода.

Средства со слишком резким запахом могут совсем не переноситься вашим «беременным» обонянием.

Какой косметикой можно пользоваться беременным

Во время беременности стоит выбрать гипоаллергенные варианты из аптечных, bio или organic-марок. У них как правило качественные ингредиенты и нейтральные составы.

Масс-маркет часто грешит дешевыми и сомнительными консервантами, а профессиональные средства насыщены активными компонентами, что будущим мамам совершенно ни к чему.

Обязательно внимательно читайте состав средства перед покупкой.

Средства для ухода за телом часто можно встретить в специальных сериях для будущих мам. Но и здесь нельзя слепо доверяться производителю. Только состав даст вам ответ, действительно ли эта косметика безопасна для беременных.

Итак

Чтобы выбрать безопасную косметику для беременных внимательно читайте этикетки и избегайте компонентов из списка запрещенных. Если вдруг вы обнаружите эти компоненты в уже используемых вами средствах, не стоит сильно переживать.

Риск их проникновения действительно не велик. Просто прекратите использовать это средство и подберите новое. Выбирайте максимально мягкие косметические средства с натуральными составами.

Будьте красивыми, но никогда не рискуйте здоровьем — своим и малыша.

Больше мудрости для будущих мам:

  • Кожа лица во время беременности. Уход;
  • Проблемы кожи при беременности.

В следующих постах мы разберем особенности ухода за лицом, телом, волосами и ногтями во время беременности.

Оставляйте свои вопросы в х. А может у вас есть дополнения к списку запрещенных компонентов?

Что нельзя беременным: косметика и бьюти-процедуры

Каждая женщина хочет быть красивой и делает для этого все возможное! Однако во время беременности будущей маме придется пересмотреть свой бьюти-арсенал, а также отказаться от некоторых процедур.

Косметика с опасными веществами

© Depositphotos

Почему это плохо: Увы, не вся косметика безопасна, а для беременных женщин — особенно. Некоторые химические вещества являются токсичными и, при попадании в организм, могут иметь серьезные последствия для малыша. Они влияют на фертильность, а также могут спровоцировать выкидыш или врожденные дефекты на ранних сроках беременности.

К потенциально опасным веществам относятся парабены, формальдегид, диазодинил-мочевина (Diazolidinyl Urea), диэтаноламин (ДЭА), гексагидрат хлорида алюминия и лаурилсульфат натрия (SLS).

Как избежать: Внимательно читайте состав средств на этикетке. Откажитесь от определенных процедур, для которых используется косметика с этими веществами, например, клей для ресниц (наращивание), некоторые лаки для ногтей, средства для выпрямления и завивки волос и другие часто используемые в бьюти-сфере вещества.

Химические солнцезащитные средства

© Depositphotos

Почему это плохо: Солнцезащитные средства, содержащие потенциально опасные химические вещества, могут проникать в кровь и вызывать аллергические реакции и гормональные нарушения в организме. К ним относятся оксибензон и авобензон, которые широко используются в солнцезащитной косметике в качестве фильтров лучей UVA-спектра.

Как избежать: Выбирайте солнцезащитный крем с «физическими» или «химически чистыми» фильтрами, которые не проникают в кровь. Обращайте внимание на состав, отдавайте предпочтение качественной аптечной или детской косметике для защиты от солнца.

Окрашивание волос во время первого триместра

© Depositphotos

Почему это плохо: Процедура окрашивания волос во время беременности не считается опасной. Однако некоторые химические вещества, используемые для изготовления красок, могут быть вредны, если они попадают в организм через кровь или дыхательные пути, особенно в первом триместре беременности.

Как избежать: Чтобы обезопасить себя и будущего малыша, откажитесь от окрашивания волос в первом триместре, перенеся его на более поздний срок. В качестве альтернативы присмотритесь к красителям на растительной основе (например, хне) или сделайте окрашивание волос по длине, избегая корней.

Тепловые процедуры

© Depositphotos

Почему это плохо: Тепловые процедуры — например, горячие ванны и посещение сауны или бани — крайне не рекомендуются во время беременности. Они уменьшают приток крови к плоду и увеличивают риск развития врожденных дефектов.

Как избежать: В первом триместре лучше вообще отказаться от ванн в пользу душа. Во втором и третьем триместре непродолжительные расслабляющие ванны не противопоказаны, но температура воды при этом должна быть не выше 37–38 градусов.

Лечение акне

© Depositphotos

Почему это плохо: Во время беременности не следует заниматься лечением акне, так как многие лекарства от угревой сыпи содержат сильнодействующие вещества (ретинол, тетрациклин и другие) и антибиотики, которые в больших дозах могут быть опасны для малыша. В течение первого триместра они могут вызвать врожденные дефекты и проблемы с центральной нервной системой.

Как избежать: Поговорите с вашим врачом-дерматологом, чтобы найти альтернативный метод лечения.

Массаж

© Depositphotos

Почему это плохо: Во время беременности даже классический массаж может быть опасен, не говоря уже о таких его вариациях, как тайский, антицеллюлитный, моделирующий и другие. Сильное воздействие на тело будущей мамы может спровоцировать выкидыш, а также негативно повлиять на малыша.

Как избежать: Для женщин, которые готовятся стать мамами, существует особый вид массажа — пренатальный. Найдите сертифицированного терапевта по массажу для беременных и обсудите с ним, что вас беспокоит и когда можно пройти курс, чтобы улучшить свое самочувствие.

Инвазивные процедуры

© Depositphotos

Почему это плохо: Во время беременности категорически запрещено делать любые инвазивные процедуры, связанные с проникновением через естественные внешние барьеры организма.

К ним относятся инъекции, «уколы красоты», татуировки, иглоукалывание и другие вмешательства, за исключением уколов и капельниц с использованием средств, необходимых будущей маме и малышу.

Такие процедуры могут спровоцировать прерывание беременности и возникновение других серьезных осложнений.

Как избежать: Эти процедуры лучше отложить на будущее, когда завершится грудное вскармливание. Не переживайте, малыш подрастет, и у вас будет достаточно времени, чтобы заняться собой. При инвазивных вмешательствах особенно следите за гигиеной и обращайте внимание на стерильность всех материалов.

Процедуры для искусственного загара

© Depositphotos

Почему это плохо: К ним относится не только солярий, но и косметический загар, получаемый при помощи нанесения специальной косметики. Ультрафиолет или химические спреи для получения более темного тона кожи опасны на любых сроках беременности.

Как избежать: Откажитесь от солярия и искусственного загара, а также старайтесь не слишком много бывать на солнце. Во время беременности вы и так будете сиять от счастья, а это намного красивее любого загара!

  • И помните главное: беременность настолько украшает женщину, что ей не нужны никакие бьюти-процедуры!
  • А вы готовы поменять привычный бьюти-режим во время беременности?
  • Depositphotos

Салонные процедуры: что нельзя будущим мамам?

В период вынашивания ребенка в организме происходит множество изменений, поэтому реакция даже на привычные процедуры, которые вы регулярно делаете в течение многих лет, может быть неожиданной. К тому же многие воздействия представляют опасность для ребенка.

Уход за лицом при беременности

Беременным противопоказаны салонные процедуры с медикаментозным воздействием. Поэтому в «черном списке» оказываются все инъекции красоты (филеры, мезотерапия, ботокс). Правда, их негативное влияние на плод однозначно пока не доказано, но поскольку этот вопрос еще недостаточно изучен, то лучше не экспериментировать.

Также могут быть опасны и салонные процедуры, связанные с обновлением кожи: лазерная шлифовка, глубинный и срединный пилинги – так как при их проведении очень часто приходится прибегать к обезболивающим средствам, а кроме того, они вызывают активизацию обменных процессов в организме, что нежелательно во время беременности. Глубинный химический пилинг не рекомендуется еще и потому, что входящий в его состав фенол токсичен и может вызвать ряд осложнений. Тепловые и криопроцедуры беременным категорически противопоказаны, равно как и те, что подразумевают использование аппаратных технологий.

В период беременности под действием гормональных изменений с кожей происходят различные метаморфозы. Она может стать очень сухой, а иногда, наоборот, происходит резкое усиление выработки кожного сала, которое скапливается в порах и закупоривает их. Это мешает дыханию кожи и создает благоприятные условия для размножения бактерий. Может появиться угревая сыпь, даже если раньше ее не было.

Если в обычных условиях косметолог предложит вам несколько вариантов решения этой проблемы, то во время беременности список доступных процедур значительно сокращается.

Избавиться от мелких дефектов кожи помогает регулярная чистка лица. Обычно беременным разрешена вакуумная, механическая и ультразвуковая чистка.

Эти салонные процедуры безопасны, но, прежде чем их проводить, нужно предупредить косметолога о том, что вы беременны.

А вот дезинкрустация – глубокая очистка пор от жировых пробок и загрязнений – при беременности противопоказана, так как ее проводят с использованием электрического тока малой силы и низкого напряжения. По этой же причине беременным не рекомендуют процедуры с использованием дарсонваля –  это лечебное воздействие слабым импульсным переменным током высокого напряжения.

Зато приветствуются различные питательные, увлажняющие и тонизирующие маски.

Уход за телом во время беременности

Что касается ухода за телом во время беременности, то тут противопоказаны практически все салонные процедуры, так как они могут оказать непосредственное воздействие на плод.

Аппаратные методики могут повышать давление, а также увеличивать тонус мышц, что небезопасно, если имеется угроза прерывания беременности. Любые физиопроцедуры также нужно проводить только после согласования с врачом.

Поэтому все обертывания (и холодные, и горячие), электролиполиз, LPG и другие аппаратные методики оставьте до лучших времен.

Что касается ручного массажа при беременности, то здесь многое зависит от того, как проходит ваша беременность.

В некоторых случаях врачи разрешают ходить на успокаивающий и расслабляющий массаж для беременных, который предлагают многие салоны – его проводят, используя специальную щадящую технику.

Некоторым женщинам показан легкий лимфодренажный массаж при беременности, особенно при сильных отеках ног. Он способствует выведению из организма лишней жидкости и токсинов. Однако если существует хотя бы незначительная угроза выкидыша, то данную процедуру делать нельзя.

Посещать солярий при беременности также не стоит, так как кожа становится более восприимчивой к излучению, и велика вероятность того, что появится повышенная пигментация.

Подождать до рождения малыша придется и тем, кто хочет сделать перманентный макияж, татуировку, удалить родинку или папиллому. Во время беременности делать этого не стоит, так как эти процедуры болезненны и могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Из-за резкого запаха и испарений не рекомендуется делать акриловое наращивание ногтей. Более безопасно гелевое наращивание, но и с ним лучше повременить.

Зато обычный маникюр и педикюр делать можно и даже нужно, так что со спокойной душой записывайтесь на эти процедуры. Полезен также легкий массаж рук, стоп и парафинотерапия.

Эпиляция во время беременности

Этот вопрос волнует многих женщин, особенно тех, которые до беременности регулярно делали восковую эпиляцию или шугаринг.

Во время беременности проводить эти процедуры небезопасно, но, опять же, все индивидуально.

Если вы уже привыкли к этим процедурам, то вполне возможно, что от такой эпиляции во время беременности вреда не будет. Однако все равно предварительно лучше посоветоваться с врачом.

Нередко у беременных наблюдается повышенный рост волос на лице в области губ, подбородка, щек, на плечах, ногах, спине и животе, вызванный гормональным изменением.

Электроэпиляцию в косметическом салоне лучше отложить до рождения малыша, так как болезненные ощущения могут привести матку в тонус и спровоцировать угрозу прерывания. Табу распространяется и на все бесконтактные виды эпиляции (лазерную, фото-, ультразвуковую).

В целом, до сих пор точно неизвестно, как эти процедуры влияют на организм, поэтому последствия предсказать очень трудно. Кремы-депиляторы тоже под запретом: химические соединения, входящие в их состав, впитываются через мелкие кровеносные сосуды, что может быть неблагоприятно для будущего ребенка.

К тому же кожа мамы может среагировать неожиданным образом. Самый безопасный вариант эпиляции во время беременности – удаление волос пинцетом, эпилятором (если вы привыкли к этому способу) или с помощью бритвы.

Уход за волосами во время беременности

Одно из самых распространенных среди беременных суеверий звучит так: волосы нельзя стричь и красить. По поводу стрижки каждый решает сам, но научных обоснований у этого утверждения нет.

Что касается окрашивания волос во время беременности, то тут лучше воздержаться, так как химические красители для волос обычно содержат вредный аммиак. И к тому же во время беременности структура волос может измениться, и вы получите совсем не тот результат, которого ожидали.

Если без краски никак не обойтись, лучше заменить ее на тоник, оттеночный шампунь или подобрать краску без аммиака. Также можно использовать натуральные средства на основе хны или басмы, они помогут сделать цвет волос более живым и ярким.

Высветлить волосы можно посредством «мягких» красок – они содержат щадящий окислитель в небольшой концентрации, позволяют изменить оттенок волос и придать им блеск.

Делать химическую завивку тоже не стоит, потому что во время беременности все вещества проникают в организм быстрее, состав смеси для химической завивки и так не слишком полезен, а в этот период – тем более не стоит рисковать.

Частая проблема, возникающая во время беременности, – сухость, ломкость и даже выпадение волос. Это опять же связано с гормональными изменениями, происходящими в организме. Проводить аппаратное стимулирование роста волос не рекомендуется, так как воздействие микротоками небезопасно. Не стоит использовать и витаминные инъекции.

Отложите решение этого вопроса до родов. Кстати, не исключено, что после того как гормональный фон вернется в норму, проблема исчезнет сама собой. Во время беременности можно использовать профессиональные маски и сыворотки на основе натуральных ингредиентов: аминокислот, растительных экстрактов и масел.

Во многих салонах предлагают масляные обертывания – они способствуют улучшению структуры волос.

Не навреди

При проведении любых салонных процедур во время беременности актуален главный врачебный принцип – «не навреди».

Наиболее опасные периоды – 2-я и 3-я недели, с 8-й по 13-ю, с 18-й по 22-ю и с 28-й по 32-ю недели. В эти периоды лучше исключить любое активное воздействие на организм.

В остальное время, если вы в чем-то не уверены – обращайтесь за консультацией к врачу, у которого вы наблюдаетесь.  

Источник фото: Shutterstock

Косметика для беременных – что можно, а что нельзя

Любая женщина хочет быть красивой вне зависимости от времени года и возраста. Но во время беременности женщина находится в особом как физическом, так и эмоциональном состоянии, и красота для нее особенно важна.

Поэтому стоит подробно разобраться, а вся ли привычная косметика допустима для применения во время вынашивания крохи, не навредит ли ее использование плоду и самой матери?Несколько десятков лет назад врачи настоятельно рекомендовали во время беременности полностью отказываться от использования косметических средств и проведения косметологических процедур.

Но сегодня отношении к применению косметики во время беременности изменилось, она вполне допустима к использованию. Но для того, чтобы макияж не навредил, а любимый крем не стал поводом для проблем, стоит придерживаться ряда правил.

  • Прежде всего, во время беременности не стоит резко менять марку косметики, так как это приводит к повышению риска аллергических реакций. Вынашивание ребенка – не время для постановки на себе экспериментов.
  • При покупке новых средств стоит предварительно их проверять на небольших участках тела – на сгибе локтя или на предплечье.
  • Стоит избегать средств с сильными отдушками, они могут вызывать приступы тошноты и усиление токсикоза.
  • Также специалистами не рекомендуется косметика, содержащая эфирные масла, — их влияние на развитие беременности мало изучено.

Некоторым женщинам во время беременности вполне удается поддерживать здоровый вид кожи лица и тела только при помощи воды и очищающих средств. Но таких женщин не много. Большинству из нас требуется применение хороших кремов для лица, которые вы, возможно, уже присмотрели для себя. Однако при беременности стоит всерьез задуматься о применении специальных косметических средств именно для беременных, так как под воздействием гормонов ваша кожа тоже претерпевает изменения. Любимые вами кремы могут уже не справиться с возложенными на них задачами.Процессы, которые происходят с кожей в период беременности, можно условно разделить на три большие группы:

  • проявления кожных заболеваний, возникающих при беременности,
  • обострение или усиление проблем с кожей, имевшихся до беременности,
  • физиологические процессы на коже, которые связаны с беременностью.

Первые две проблемы необходимо лечить и корректировать в тесном контакте с врачом, а вот проявления физиологических изменений беременных вполне можно корректировать при помощи косметических средств. Именно по этим причинам кремы при беременности должны отличаться от привычных. Какими же проблемами может обернуться для кожи вынашивание ребенка и как подбирать косметику? При беременности происходит изменение в процессах терморегуляции, при этом усиленно функционируют потовые и сальные железы, усиливается выделение кожей пигмента. Меняется также и система кровообращения, что приводит к увеличению объема циркулирующей крови при повышенной хрупкости венозных сосудов и расширении капилляров. Кожа может реагировать развитием пигментных пятен, мелкой сыпи и жирного блеска, высыпаниями и зудом. Повышение жирности кожи лица может сопровождаться одновременно сильной сухостью кожи на теле. Эти симптомы могут причинять дискомфорт.Решить проблему можно, применяя специальные средства косметики с комбинацией солнечных фильтров, что уменьшает хлоазму (пигментацию) на лице. В составе таких средств могут иметься эфирные кислоты и натуральные масла, витамин С, осветляющий кожу и уменьшающий пигментацию, а также витамин Е, который снимает воспаление. Такие кремы не содержат отдушек, что снижает риск аллергии. Также можно использовать гипоалергенные увлажняющие аптечные кремы.

Другой проблемой беременности становятся сосудистые звездочки на коже, расширение внутрикожных мелких сосудов. Это связано с изменениями баланса гормонов организма и с особенности строения кожи беременных. Чтобы решить эту проблему, с первого триместра беременности нужны кремы с веществами, которые улучшают работу капилляров – ангиопротекторы. Они помогают активизации микроциркуляции и нормализации проницаемости сосудистых стенок.

И еще одной значимой проблемой беременности являются угри – они возникают за счет повышения уровня андрогенов и активности сальных желез. Избыток кожного сала с омертвевшими клетками кожи дает закупорку пор. Это благоприятная среда для развития микробов и воспаления с образованием прыщей.

Уход за такой кожей должен сочетать в себе увлажнение с очищением. Повышенную жирность можно устранить деликатными пилингами и кремами, лучше подобрать их совместно с дерматологом, чтобы средства были безопасными для беременной. Помогают и маски из натуральных продуктов – кефира, хлопьев овса, молока.

Декоративную косметику будущим мамам нужно выбирать только из гипоаллергенной серии, отказаться от тонального крема, чтобы он не забивал поры и давал коже дышать. Вместо помады стоит использовать легких блеск для губ, обращать внимание на состав и использовать только качественные компоненты.

Если вы хорошо переносите привычные средства, которыми пользовались ранее, можно продолжить их использование, внимательно прочитав этикетки, нет ли в их составе запрещенных веществ.

При покупке новых средств также изучайте этикетки и отказывайтесь от тех компонентов, которые способны нанести потенциальный вред в вашем состоянии. К опасным компонентам можно отнести:

Ретиноиды.

Это особый класс веществ на основе витамина А, часто входящего в состав антивозрастных средств для кожи. Ретиноидами запускается процесс активного размножения клеток, что помогает в устранении мимических морщин, делая кожу более эластичной и гладкой.

Но высокие дозы витамина А в составе этих средств могут вредить плоду, поэтому во время беременности от таких средств стоит отказаться. На этикетке о наличии в составе ретиноидов будут говорить термины – ретинол, ретинил, дифферин, ретиноевая кислота и соединения ретинола.

Не менее настороженно стоит относиться к средствам с салициловой кислотой. Средство это популярно в косметологии, оно мягко удаляет отмирающие клетки и обладает легким антисептическим эффектом.

Его добавляют в формулы многих тоников для кожи, склонной к акне и жирности. Салициловая кислота может приводить к осложнениям беременности и проблемам плода, поэтому стоит от нее отказаться.

На этикетках может быть указана как салициловая кислота, так и бета-гидроксиловая.

Парфюмерные отдушки в средствах могут давать во время беременности аллергические реакции. Поэтому даже если вы до беременности не страдали от аллергии, стоит воздержаться от применения косметики с сильным запахом и не применять такого рода средства. Также резкий запах способен даже провоцировать головокружения и тошноту.

Будущим мамам тоже хочется посещать салоны красоты и проводить процедуры по уходу за кожей лица и тела, но список разрешенных услуг будет значительно сокращен во время беременности. При записи на процедуры нужно обязательно уточнить, что вы находитесь в положении, и какой у вас срок.

Запрещены во время беременности химические пилинги лица и тела, разного рода инъекции и физиопроцедуры. Также врачами не приветствуются сеансы ароматерапии, лазерная шлифовка и обертывания с применением особо активных компонентов. Противопоказан аппаратный массаж и процедуры.

Стоит советоваться с врачом при массажах ног, чистках лица или применении особых масок на грудь.Часто у беременных возникают аллергические реакции на средства, содержащие в своем составе ртуть, цинк, парабены, гормоны или фруктовые кислоты. Эти средства использовать в салоне при беременности не стоит.

Также нежелательно и использование средств с эфирными маслами, только в очень незначительном проценте, чтобы не провоцировать раздражения кожи и аллергию.Основой любого средства должен становиться не животный, а растительный жир, за исключением акульего жира или вытяжек из китовых и акульих плавников.

Все животные компоненты – свиной или бычий коллаген, гиалуроновая кислота гребней птиц могут давать кожную сыпь и зуд. Гиалуроновая кислота может быть получена путем выделения из клеток микробов, но тогда она должна иметь высокую степень очистки, чтобы в ней не было особых эндотоксинов, это должно быть указано на этикетке.

Полезными при беременности будут нежные обертывания и массажи расслабляющего, противоотечного, питающего и увлажняющего характера.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 01.06.2015 Автор статьи: Алена Парецкая

Беременность и красота: что можно и что нельзя

Во время беременности женщина думает не только о своём здоровье, но и о безопасности ребёнка. А так как мама и малыш неразрывно связаны, важно отказаться от всего, что может быть потенциально вредным.

А значит, следует пересмотреть уход за собой, исключить искусственно синтезированные компоненты, которые организм не в состоянии правильно усвоить.

Также надо помнить, что в период беременности идёт сильная нагрузка на кожу, волосы и ногтевые пластины, поэтому дополнительный уход не помешает.

Волосы

Есть мнение, что женщина, находящаяся в положении, не должна стричь волосы и делать окрашивание. Врач-трихолог Клиники немецких медицинских технологий GMTClinic Елена Юрьевна Хвостова уверяет, что стрижка никакого вреда малышу не нанесёт, а вот с окрашиванием действительно есть некоторые ограничения.

— Если женщина переживает за состояние кожи и волос во время беременности, а также за то, что химические вещества могут проникнуть в кожу и нанести вред ребёнку, то перед окрашиванием стоит посетить врача-трихолога.

Он проведёт диагностику волос, изучит данные лабораторных исследований и даст подробные рекомендации по составу красящих пигментов, виду окрашивания, оптимальной частоте процедур, а главное — советы по уходу за волосами как в рамках клиники, так и в домашних условиях. 

Елена Юрьевна добавляет, что если у женщины до беременности не было проблем с волосами и никаких реакций на косметические средства не появилось во время вынашивания ребёнка, то менять шампуни, бальзамы, кондиционеры и маски не стоит.

Если во время беременности заметны изменения в структуре волос, началось их активное выпадение, появились перхоть или зуд, то необходимо обратиться к врачу-трихологу за диагностикой, лечением.

Он же поможет подобрать новые средства для ухода. 

Тело

В вопросе удаления нежелательных волос тоже есть свои нюансы. Если женщина позаботились об этом заранее и прошла курс лазерной, фото- или электроэпиляции, то хорошо, потому что беременность является абсолютным противопоказанием к проведению любых аппаратных методик.

Как отмечает врач-косметолог и заведующая клиникой «Лантан» Ильмира Петрова, во время беременности можно пользоваться кремами для депиляции, если только нет аллергии на отдельные их компоненты.

 Проведение восковой эпиляции не рекомендуется, так как применение горячего воска противопоказано при варикозном расширении вен, которое достаточно часто встречается у беременных женщин. 

Ещё одна проблема, которая беспокоит беременных, — бледная кожа. Если есть возможность, стоит поехать погреть пузико на солнце, ведь во время беременности организм женщины нуждается в натуральном витамине D. 

— Но лучше избегать попадания прямых солнечных лучей, так как ультрафиолет может спровоцировать появление пигментных пятен и кожных преобразований (невусов и меланом), — предупреждает акушер-гинеколог Клиники немецких медицинских технологий GMTClinic Марина Геннадьевна Аверьянова. — Кроме того, стоит помнить, что загорать нужно в правильные часы (до 12:00 и после 16:00) и не забывать пользоваться солнцезащитными средствами. 

Можно использовать автозагар, так как ничего опасного в этом нет: активные вещества кремов, лосьонов и спреев для автозагара воздействуют на верхний слой кожи. Но перед применением автозагара Марина Геннадьевна советует не только детально изучить его состав, но и попробовать на небольшом участке кожи, чтобы проверить, не вызывает ли средство аллергию.

Во время беременности женщины часто сталкиваются с появлением отёков, целлюлита, дряблостью кожи и развитием стрий. Для снятия отёчности Ильмира Петрова рекомендует проводить процедурыпрессотерапии и криолифт. Область живота, бёдер, ягодиц и груди наиболее подвержена появлению растяжек.

— По статистике, растяжки возникают в среднем у 70% беременных, как правило, они становятся заметными в течение третьего триместра беременности. Но, так как процесс изменений в коже запускается уже с первого триместра, начинать профилактику лучше с первых дней беременности, — добавляет эксперт и медицинский менеджер бренда Mustela Анна Зотова. 

В третий триместр особенно падает тонус кровеносных сосудов из-за набора веса. Отток крови от лёгких и сердца замедляется, а лимфатическая дренажная система не работает в полном объёме. Все эти факторы вызывают ощущение тяжести в ногах и усталости, что может также сопровождаться сухостью кожи.

— Используйте средства для ног, облегчающие эти симптомы (например, содержащие экстракт ментола), — рекомендует Анна Зотова. — И очень важно не вести сидячий образ жизни: старайтесь регулярно гулять и делать лёгкую зарядку.

Если находитесь дома, чаще принимайте вертикальное положение, чтобы активизировать микроциркуляцию в ногах.

Вот эффективный способ для стимуляции кровотока: поднимите ноги и прислоните к стене, в таком положении нужно полежать 5—10 минут. 

— С большой аккуратностью нужно подходить даже к таким, казалось бы, простым процедурам, как массаж и обёртывание. Грамотный специалист не станет проводить данные манипуляции в области живота и поясницы. Также желательно воздержаться от лазерной терапии, так как это может повлиять на иммунную систему и кровоток, — рассказывает Марина Аверьянова.  

Тренинг-менеджер Weleda, косметолог и специалист по натуральной и органической косметике Марина Верещетина советует в уходе за телом использовать и масло для интимного массажа. 

— Масло в сочетании с массажем помогает снизить ригидность (устойчивость к растяжимости. — Прим. ред.) и сделать кожу интимной области более эластичной, чтобы в момент рождения малыша риск травматизации тканей был сведён к минимуму. Начинать подобный массаж стоит с 34-й недели беременности при отсутствии противопоказаний в виде угрозы преждевременных родов и после консультации с врачом.

А для снятия напряжения в области груди, которое нередко связано с молокообразованием, Марина Верещетина рекомендует с 38-й недели применять специальное масло, которое улучшит отток молока и поддержит форму груди. 

Лицо

Любые инъекции, направленные на омоложение и увлажнение кожи, во время беременности и во время кормления грудью не рекомендованы, так как их безопасность клинически не доказана.

Такие уколы могут спровоцировать тонус матки и привести к угрозе прерывания беременности.

Отличная альтернатива инъекционным методикам при беременности — ручной массаж лица, который улучшает кровообращение, снимает отёки, за счёт чего кожа насыщается кислородом, приходит в тонус и приобретает сияющий вид.

Во время беременности в организме женщины повышается уровень некоторых гормонов, что приводит к более активной выработке кожного сала и стимуляции секреции потовых желёз. В результате кожа теряет влагу и становится обезвоженной, могут появляться угри и акне.

Кроме того, изменение микроциркуляции крови в сосудах кожного покрова приводит к тому, что кожа становится более чувствительной.

Именно поэтому во время беременности Анна Зотова советует обращать внимание на состав косметики: она не должна содержать спирт, кофеин, парабены, фталаты, феноксиэтанол и бисфенолы А и S. 

Также эксперт рекомендует следовать нескольким простым советам: 

  • чувствительная кожа особенно восприимчива к теплу, старайтесь избегать воздействия солнечных лучей, а также горячих ванн;
  • умывайтесь продуктами без содержания мыла, чтобы не пересушивать кожу;
  • избегайте слишком частого использования отшелушивающих косметических средств, которые могут повреждать эпидермис;
  • тщательно ополаскивайте и высушивайте кожу после плавания в бассейне;
  • регулярно увлажняйте кожу лица, отдавая предпочтения средствам, разработанным для чувствительной кожи беременных.