Контакт с компьютером снижает плотность костей

Как установлено, скелет растет с самого рождения и до конца подросткового периода. В начале подросткового периода отмечается самая большая масса костной ткани, связанная с прочностью и размером костей.

Как установлено, скелет растет с самого рождения и до конца подросткового периода. В начале подросткового периода отмечается самая большая масса костной ткани, связанная с прочностью и размером костей.

Норвежские ученые выяснили: чем больше времени мальчики проводят перед монитором компьютера или телевизором, тем ниже у них минеральная плотность костей к концу формирования скелета, передает The Times of India.

Кроме питания, физическая активность не меньшее влияние оказывает на процесс роста. Опираясь на это, исследователи вывели теорию: чем активнее и чаще человек использует компьютер в свободное время, тем ниже у него минеральная плотность костей. Предположение проверили на примере 463 девочек и 484 мальчиков в возрасте 15-18 лет.

Минеральная плотность костей таза, шейки бедра и всего тела измерялась с помощью двойной энергетической рентгеновской абсорбциометрии. Была учтена также информация об образе жизни. Сколько часов в день они проводят перед монитором или телевизором, а сколько времени тратят на физическую активность — также фиксировалось.

В результате обнаружилась прямая связь между количеством времени перед монитором и низкой плотностью костей у мальчиков-подростков. Примечательным также было, что данная связь имелась, даже когда в расчет принимали такие моменты как половое созревание, возраст, индекс массы тела, употребление алкоголя или курения, употребление сладких напитков и рыбьего жира.