На этапе обострения хронических болезней, заболеваний в острой стадии посещение бани запрещается. Не стоит идти в баню тем людям, у которых становится повышенной температура тела ввиду какого-либо воспалительного процесса в организме. К противопоказаниям относят:

• туберкулез легких;
• послеинфарктный период;
• эндокардит;
• перикардит;
• миокардит;
• злокачественные опухоли;
• эпилепсию;
• болезнь Боткина.

При данных заболеваниях о посещении парилки, бани, сауны придется забыть. Не нужно также отправляться в баню при наличии грибковых или других заболеваний кожи. Стоит подождать полного излечения, чтобы не нанести вред другому человеку.

Женщине во время менструаций и беременности также посещать баню запрещается из-за того, что в некоторых случаях высокая температура сауны или бани становится причиной прерывания беременности или негативно сказывается на здоровье женщины и ее будущего ребенка. Ограничивают вход в парную детям до двенадцати лет, а также лицам старше шестидесяти-семидесяти лет.

Обратитесь к врачу

Когда вас одолевают сомнения, будет ли для вас полезным посещение бани, есть смысл обратиться к своему лечащему врачу. Доктор сможет полностью обследовать вас, определить состояние вашего организма, что позволит сделать выводы - стоит или нет посещать баню.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Как пользоваться веником в парной

Правила посещения бани

При посещении бани старайтесь придерживаться ряда правил:

• не нужно идти в сауну или в баню после плотного приема пищи – сразу;
• учтите, что баня дает большую нагрузку на сердце, наполненный желудок эту нагрузку удваивает;
• голодным сауну посещать также не стоит – может случиться обморок;
• до посещения сауны стоит перекусить чем-нибудь легким, к примеру, горячим чаем с булкой, овощами, кефиром.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Как получить удовольствие от бани

Баня и спиртное

Множество людей предпочитают употреблять в бане алкогольные напитки, обычное дело в этих стенах - пиво. Примите во внимание: для здоровья это неполезно.

Показана клизма

В условиях парилки организму приходится серьезно перегреваться. Из-за этого в усиленном темпе всасываются в кровь различные шлаки и яды, которые поступают из кишечника. Иногда случается самоотравление. Чтобы избежать подобных неприятностей, в сауну. как уверяют специалисты, стоит отправляться с предварительно очищенным кишечником. В этом случае разумно с утра принять слабительное или сделать клизму.

При посещении сауны и бани обращайте внимание на состояние своего здоровья. Важно, чтобы баня приносила пользу для здоровья и способствовала приятному времяпровождению.

Автор: Елена Свет-врач